随着社会(huì)的发展(zhǎn)，越来越多的人(rén)们都(dōu)没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人(rén)都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们(men)身(shēn)边可能很多的人(rén)都听说过，男性(xìng)朋(péng)友经常用手自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求，但是很多的人可能并不(bù)是(shì)很清楚，其实(shí)也(yě)有很多的(de)女性喜欢自我解决。

我们(men)普遍认为自我解决生理需求对身体的健康(kāng)是有害(hài)的，其实(shí)凡事都有两(liǎng)面(miàn)性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求(qiú)的话(huà)，也(yě)能够从(cóng)中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性(xìng)朋友在工(gōng)作(zuò)中压力也是非常巨(jù)大的，而且(qiě)有些(xiē)女性(xìng)可能为了工作选(xuǎn)择夫(fū)妻两(liǎng)地分(fēn)居，这样有了生理(lǐ)需求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解决生(shēng)理需(xū)求能够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能够让女人的(de)身(shēn)心变得更(gèng)加(jiā)的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对(duì)于促进(jìn)睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如(rú)果女性朋友和他人进行夫妻生活(huó)的(de)话(huà)，很可能会(huì)将他人身(shēn)上的(de)病菌(jūn)和细(xì)菌传播到自己身上(shàng)，大(dà)大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概(gài)率(lǜ)。而女性(xìng)朋(péng)友若有自我解决生(shēng)理需求的情况，能(néng)够帮助在(zài)一定程度(dù)上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理需(xū)求的过程中，身(shēn)体内会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛的情(qíng)况，所以如(rú)果在日常生活(huó)中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的(de)时候，适当(dāng)的解决一下生理需(xū)求，能够(gòu)有利(lì)于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自(zì)我解决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有非常(cháng)好的帮助。

更(gèng)好(hǎo)的爱自(zì)己(jǐ)

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求的时候，能(néng)够自(zì)己驾驭自己的(de)身体，这样更能够(gòu)让自己的身(shēn)体进入到高(gāo)潮(cháo)的状态，让自(zì)己获得满(mǎn)满的(de)幸福感(gǎn)，也能(néng)够(gòu)更好(hǎo)的爱(ài)护自己。

虽然自我解(jiě)决生(shēng)理需求有这么多(duō)的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说，一定要记(jì)住千(qiān)万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频(pín)繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺(cì)激，会大大增加(jiā)患(huàn)上妇(fù)科疾病的(de)概率，而(ér)且(qiě)长期如此的(de)话，也可能会让女性朋友对(duì)待性(xìng)生(shēng)活的(de)欲望(wàng)降(jiàng)低，这样反而不利于(yú)夫妻之间(jiān)的感情。

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