近日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来的(de)种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人(rén)也在该(gāi)话(huà)题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个(gè)改变不是只有体重(zhòng)的变化(huà)，而是看(kàn)到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的(de)食物了、和家人一起跳操关系(xì)变(biàn)好了(le)、和老(lǎo)公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了(le)…..等等，这些(xiē)都是我们在直(zhí)播时一直(zhí)在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红(hóng)，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当时(shí)，非常多(duō)的网友化(huà)身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他(tā)的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体重(zhòng)没变，但(dàn)身(shēn)体素(sù)质、心理(lǐ)状态(tài)都是肉眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体重变化不(bù)大，但是(shì)能够明显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事(shì)，也有(yǒu)部分(fēn)网友称(chēng)虽(suī)然自己一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没控制好饮食(shí)，体重(zhòng)没变化，但身体素(sù)质(zhì)的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网友表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了(le)，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深(shēn)感动(dòng)，从他们身(shēn)上可以明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)健身操带来(lái)了不(bù)仅(jǐn)是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴(bào)涨数(shù)百(bǎi)万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持(chí)平(píng)均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去(qù)一年(nián)，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时(shí)，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人气峰(fēng)值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带(dài)大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，他还(hái)会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目(mù)睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过(guò)后(hòu)，直播带货也成为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要府试院试乡试会试殿试顺序，院试乡试会试殿试顺序记忆口诀(yào)方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该(gāi)账号目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近七千万(wàn)粉(fěn)丝的(de)大号(hào)则(zé)没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常(cháng)多的(de)人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战。在涉足带(dài)货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题(tí)往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现(xiàn)在随着大(dà)家日常(cháng)生活回归正常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查称，也(yě)有很多网友表(biǎo)示自(zì)己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻(wén)创(chuàng)建的投票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网(府试院试乡试会试殿试顺序，院试乡试会试殿试顺序记忆口诀wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中(zhōng)，坚持练习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言(yán)，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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