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核(hé)桃花生奶能(néng)够空腹吃吗(ma)

　　核桃花生奶(nǎi)是能够(gòu)空(kōng)腹吃的。

　　是能(néng)够空腹喝花(huā)生奶的，最好不要(yào)喝凉的。辅导定见：主张，最好(hǎo)饭后再(zài)喝，

　　避免引起胃部不适(shì)，平常(cháng)要注意饮食(shí)和饮食规则，花(huā)生奶(nǎi)不要喝的(de)太多(duō)，一次500ml就能够(gòu)了(le)，祝你健康(kāng)。

核桃(táo)花生早餐奶是不(bù)是甜的呀

　　核桃花生早餐(cān)奶是甜的。

　　核桃含(hán)有丰厚的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素E、维生(shē湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号ng)素C、叶酸以及镁、铁(tiě)铜(tóng)等(děng)养分成分(fēn)，有益于(yú)人体的健康。

　　花生的养分价(jià)值(zhí)十(shí)分高，它富(fù)含脂肪和蛋白质(zhì)，花生内的脂(zhī)肪含(hán)量(liàng)高达(dá)45%左右(yòu)，蛋白质含量高达24~36%；它(tā)还含有多种维生素、矿物质、卵磷脂、氨基酸(suān)等，养分(fēn)十分(fēn)全面(miàn)。

　　花生一般含(hán)糖量不高，但花生热量高。

　　花生又名长命果，是一种(zhǒng)比较常见的坚果(guǒ)。

　　它的吃法多样，能(néng)够(gòu)直接生(shēng)吃(chī)，也能(néng)够炒着(zhe)吃、煮着吃，或许与其他食材(cái)调(diào)配煲汤食用(yòng)。