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苹(píng)果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是(shì)适合放(fàng)在冰(bīng)箱里的，温度较低的环(huán)境(jìng)苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰富的维(wéi)生素对于(yú)身体(tǐ)的营养效果是非常好的(de)，可以增强自身(shēn)的体质(zhì)加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于(yú)皮肤(fū)的(de)理疗效果也是很(hěn)好的，在(zài)日常生活当(dāng)中应该保证良(liáng)好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物(wù)增强自身(shēn)的体质(zhì)，有些人群由于营养不良或者是(shì)偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有(yǒu本番什么意思 日语里本番什么意思)类似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经(jīng)放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这(zhè)样(yàng)的(de)苹果是(shì)不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看着纹路非常整(zhěng)齐(qí)一般是比较(jiào)好吃的(de)，红色的(de)条(tiáo)纹越多，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹(píng)果怎么(me)选比较甜

　　苹(píng)果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不能本番什么意思 日语里本番什么意思(néng)红(hóng)成一片(piàn)，要(yào)挑有许多(duō)红(hóng)丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的(de)，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的(de)话那(nà)一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一种低热量(liàng)食物，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果(guǒ)，医(yī)生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤(yóu)其(qí)是在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果质地较硬(yìng)，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的(de)愈合，且(qiě)可因(yīn)机械性(xìng)地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少症的病人本番什么意思 日语里本番什么意思、前列(liè)腺肥大(dà)的(de)病人： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病(bìng)人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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