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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃的(de)。

　　空腹状(zhuàng)态下是(shì)不建议食(shí)用西(xī)瓜的，因为西瓜(guā)当中含有果糖(táng)、蔗糖等多(duō)种糖类物(wù)质，空腹状态下(xià)食用后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致(zhì)食用者出(chū)现食欲减退(tuì)的症状，甚至会造(zào)成消化(huà)不良的情况发生。另(lìng)外(wài)西瓜属于(yú)寒凉性(xìng)水(shuǐ)果，对(duì)于肠胃功(gōng)能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况下(xià)会诱(yòu)发(fā)腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应。日(rì)常饮食(shí)过程中山楂、番(fān)茄(jiā)、柿(shì)子等食材，

　　也(yě)是不适合空腹状态(tài)下食用的，因为这(zhè)些食物中(zhōng)含有一(yī)定(dìng)量的鞣酸(suān)、胶(jiāo)质等物质，这些成分在(zài)空(kōng)腹状态下除(chú)了(le)会引起(qǐ)食用(yòng)者出现胃部不(bù)适症状以外，还会增加其发生结石(shí)性疾(jí)病的风险，如胃(wèi)结石、肾(shèn)结石、胆囊(náng)结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外(wài)观：西瓜(guā)外观色(sè)泽亮丽形状均匀，纹(wén)路(lù)清(qīng)晰(xī)，纹路之(zhī)间的距(jù)离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路(lù)部分略微(wēi)有凹陷感的是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如若西瓜表面(miàn)暗淡有(yǒu)茸(rōng)毛，纹路之间的距离较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重(zhòng)：一般相(xiāng)同品种，相同(tóng)大(dà)小，选轻不(bù)选重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是(shì)成(chéng)熟较好的西(xī)瓜，而拿起来感(gǎn)觉很重的(de)则(zé)是生瓜(guā)，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳光的照射西瓜内部(bù)的(de)瓜(guā)汁(zhī)逐渐转化成糖分(fēn)，重(zhòng)量也会随之减轻，而(ér)生瓜虽然水(shuǐ)分充足拿起来较重，但由于(yú)还没有成(chéng)熟所(suǒ)以(yǐ)不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声(shēng)，越(yuè)沉闷(mèn)西瓜就越(yuè)熟(shú)，手拍能感觉到(dào)颤动则(zé)西瓜成(chéng)熟了，如，发(fā)出清脆的(de)“当当”声，手拍动也(yě)没什么(me)颤(chàn)动感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮太厚，若(ruò)拍打时发出的(de)是“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过头了也(yě)不(bù)好吃，当然不(bù)同(tóng)西(xī)瓜品(pǐn)种有(yǒu)可能通过弹的方式辨识度也不一(yī)定(dìng)高，这个也得要靠(kào)平时买(mǎi)瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮(zhuàng)新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新(xīn)鲜(xiān)，如果瓜藤比较直，或颜色(sè)已经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不(bù)是早产瓜就是死藤瓜及不(bù)新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜(guā)个个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如何，才可以买(mǎi)到称心(xīn)如意的西瓜呢，下面教您(nín)几招挑选西瓜，保证个个又甜又起(qǐ)沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托(tuō)起来，再用另(lìng)外一只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡(dàng)的(de)感觉，那 就是(shì)熟(shú)瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是(shì)那种砰(pēng)砰的声音，清脆发出当当声(shēng)音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳(ěr)朵边(biān)上(shàng)，用(yòng)两只手(shǒu)轻轻去按(àn)压(yā)，西瓜里面发出裂开的(de)声(shēng)音，是熟(shú)透的(de)西瓜。

　　 没有发出开裂的声音(yīn)。

　　就是(shì)生瓜(guā)。

　　第四招：我们(men)来看一(yī)下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个(gè)蒂部，会(huì)凹入到西(xī)瓜里面的部分比(bǐ)较深，一些，说明(míng)西瓜是自然成(chéng)熟(shú)的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂(dì)部用手不好(hǎo)扯下来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜(yán)色，成熟的西(xī)瓜皮色(sè)灰暗(àn)，表皮上面有一层白色的(de)霜(shuāng)，感觉白色(sè)的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明(míng)这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是新(xīn)鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮(liàng)。

　　反(fǎn)过来(lái)如果说(shuō)西瓜(guā)的(de)霜很浅或(huò)者是(shì)没有了(le)，就说明是卖剩下(xià)的(de)西瓜，或者是说放的时间很(hěn)长了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以(yǐ)后(hòu)，可以让(ràng)卖瓜的用刀在西(xī)瓜(guā)上面(miàn)开个小口，颜色(sè)鲜红(hóng)而且(qiě)紫(zǐ)色发黑(hēi)的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜(guā)，和父母去买瓜的(de)时候总看父(fù)母会(huì)敲(qiāo)一敲瓜(guā)，听听(tīng)声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟(shú)没(méi)熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中，中指或食指(zhǐ)轻轻(qīng)弹一下，如(rú)果发(fā)出严重的(de)咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突声，说(shuō)明瓜(guā)比(bǐ)较熟。

　　如果发出当，当声(shēng)，那就说明瓜还(hái)没(méi)熟(shú)。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那就说明(míng)瓜(guā)已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人(rén)还会通(tōng)过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他们一(yī)般用(yòng)指甲掐瓜(guā)皮(pí)，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难掐，那就(jiù)说明是生瓜。

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