牙膏(gāo)是每个人每天几乎都(dōu)会用到(dào)的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不(bù)知道(dào)他竟然(rán)还可以帮(bāng)助我们祛斑(bān)，下面小编就为(wèi)大家带(dài)来几(jǐ)种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后(hòu)将适量的牙(yá)膏(gāo)挤(jǐ)进去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净(jìng)就可以了。

还(hái)可(kě)以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均(jūn)匀(yún)涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多一个立一个羽念什么字种营养成分，还含有(yǒu)丰富(fù)的有机酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配(pèi)对(duì)促进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还可(kě)以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉(diào)直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作(zuò)用。

在(zài)日常(cháng)的饮食中，我们还可(kě)以多(duō)吃(chī)一些抑制黑(hēi)色素产生一个立一个羽念什么字的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆制品等。

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