张天爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的(de)她其实还是(shì)挺可爱的(de)，只不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没(méi)有现在的(de)尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种，也比较(jiào)集(jí)中，胖了之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉(ròu)很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照(zhào)现在的审美标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生基本上(shàng)体重都是不过(guò)百(bǎi)的，大概维(wéi)持(chí)在95斤左右，张天爱的(de)努力之路(lù)还是非常(cháng)长的。张天爱(ài)还参加了湖南(nán)卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己的减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其(qí)实都是非(fēi)常简单的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因(yīn)为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长期保持好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知(zhī)道，但是(shì)能够做到是不容易(yì)的。主(zhǔ)要(yào)是因(yīn)为(wèi)现在要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看(kàn)现在的(de)男明星(xīng)，都是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标(biāo)准。美(měi)有(yǒu)的(de)时候和一个时代(dài)是(shì)有关系的，和一(yī)个(gè)人(rén)的认(rèn)知也是有关系的，大(dà)部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会(huì)流行以(yǐ)胖为美，到(dào)时候就不需(xū)要努力的(de)减肥了(le)。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能(néng)够流(liú)行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了(le)之(zhī)后，占据(jù)的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦的人在生(shēng)活中(zhōng)也(yě)会感(gǎn)觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来(lái)更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功(gōng)的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升了人的(de)自信心(xīn)。同(tóng)时(shí)也(yě)为自己能够坚持下(xià)来，感到(dào)骄(jiāo)傲(ào)，个人感觉也非(fēi)常良(liáng)好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更更(gèng)相信(xìn)自己(jǐ)的能力(lì)。

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