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  谢邀。

  你好(hǎo),你把自己的(de)控(kòng)制(zhì)感(gǎn)造成得结果引发的心理称为心(xīn)胸狭隘。

  看懂上面(miàn)一句(jù)话(huà)了吗?br/>其实不是心胸狭隘,是控制感太强(qiáng)。

  因(yīn)为你总想让别人都听(tīng)你的,别人(rén)一旦(dàn)不听(tīng)你的,你(nǐ)就通(tōng)过争吵控制(zhì),失去控制后(hòu)还想报复(fù)。

  好了,问题的关键找到后(hòu),我们(men)要区别一下什么是能控制的,什么是不(bù)能控制的。

  别(bié)人(rén)的思想(xiǎng)和(hé)做法是不能控制(zhì)的,我(wǒ)们可以发(fā)表(biǎo)意(yì)见(jiàn),可以劝说,但不(bù)能强制,这很浅显易懂(dǒng),而(ér)与自己(jǐ)有关的事是可(kě)以控制的(de),可以控制自己(jǐ)今(jīn)晚(wǎn)睡(shuì)八小时(shí),可以(yǐ)控制自己不去强制别人(rén),今天(tiān)可以做些什么、做成(chéng)什么都是(shì)可以控制(zhì)的(de)。

  换句话说,我们(men)要明白什(shén)么(me)是(shì)可控的,控(kòng)制好(hǎo)了,你可以高效的完(wán)成,增加(jiā)自己的自(zì)信心成就感,这多(duō)好呀!因此(cǐ),在源头上我(wǒ)们(men)就要掐灭和(hé)人争吵(chǎo)的控制感,一(yī)旦意见不合就闭嘴,这样不(bù)就全解决了(le)!希望你把这条回答(dá)每天看两遍(biàn),并且坚持(chí)一个(gè)月,保(bǎo)证有(yǒu)效(xiào)果。

心胸狭窄怎么(me)办

  心(xīn)胸狭窄是(shì)因为游盯放不开,凡(fán)事要学会深和磨中呼吸,放开一点,出手(shǒu)要大(dà)方一点,想事情(qíng)要(yào)唤山(shān)放宽一点(diǎn),这样就能够(gòu)改勾8是什么意思网络用语,勾8是什么意思?变了(le)。

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