手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分(fēn)是二十四节气中的第四个节气。自今日起，昼渐长(zhǎng)，夜渐短，黎(lí)明更早(zǎo)，黄(huáng)昏更(gèng)晚(wǎn)。

这也(yě)意味着，我们拥有更多的白(bái)日时光(guāng)，去好好拥抱浪(làng)漫(màn)明媚的(de)春天。

春分(fēn)的由来 | 二十四(sì)节气之一春(chūn)和景明，莺飞草长_黑料正能量

春分由来(lái)

春分(fēn)，是(shì)二十四节气之一(yī)，春季(jì)的第四个节气。每年公历3月(yuè)20或21日，太(tài)阳到达0°（春分(fēn)点）时开始，这天昼(zhòu)夜长短平均(jūn)，当春(chūn)季九十日之(zhī)半(bàn)，故称(chēng)“春分(fēn)”。

春(chūn)分在(zài)天文(wén)学上有重要意义，春分这(zhè)天太阳直射赤道(dào)，南(nán)北半球(qiú)昼夜(yè)平(píng)分(fēn)，自(zì)这天以后太阳直射(shè)位(wèi)置(zhì)由赤道(dào)继续向北(běi)半(bàn)球推移，北半球各地白昼开始长于黑夜，南(nán)半(bàn)球与之相反(fǎn)。

春分(fēn)习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间(jiān)有“春分到，蛋儿俏”的(de)说法，在(zài)每年春手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州分的这一(yī)天，各地(dì)民间流行“竖蛋游(yóu)戏”。史料(liào)记(jì)载，春分立蛋的传统(tǒng)起源于(yú)4000年前(qián)的(de)中国，以庆祝春天的到来。

为什(shén)么(me)要(yào)在春分这一天(tiān)竖鸡(jī)蛋(dàn)呢？据说，春分这天南北半球昼夜平分，地球磁(cí)场平衡，地球的地轴(zhóu)与(yǔ)地(dì)球(qiú)公(gōng)转的轨(guǐ)道又平(píng)衡，所以这(zhè手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州)天(tiān)是最容(róng)易将鸡(jī)蛋竖(shù)起来的。（手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州立鸡蛋要用生鸡(jī)蛋哦(ó)）

而这一被(bèi)称为“中国习俗”的玩(wán)艺儿，何以(yǐ)成为“世界(jiè)游(yóu)戏”，目(mù)前尚难考证。不过其(qí)玩法的确简单易行且(qiě)富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时(shí)，不食(shí)。”食物也(yě)有自(zì)己的(de)时节。春菜顾名思义，是春天的(de)蔬菜。春菜一般指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时(shí)节，吃春菜(cài)有很多(duō)寓意，一般认为，春菜的绿色象征着新生和活力(lì)。此外，春菜还含有丰富的维(wéi)生素C和胡(hú)萝(luó)卜素等营养成分，可以(yǐ)补充(chōng)身(shēn)体所需的营(yíng)养(yǎng)素，增(zēng)强身体免疫(yì)力，预防感冒和其他疾病。

因此，春分(fēn)时节吃春菜既有(yǒu)象征意(yì)义，又有(yǒu)营(yíng)养保(bǎo)健的(de)作用。

春分提示(shì)

春天(tiān)气候变化(huà)剧烈，冷空气活动频繁，冷(lěng)暖难测，一天之内天气都有可(kě)能发生急剧变化，一不注意(yì)就很(hěn)容易(yì)生(shēng)病，旧病也容易复发。

在此小编提醒(xǐng)大家，这个(gè)时节最重要的还是(shì)以保暖(nuǎn)防潮为主，尤其(qí)是足部和(hé)腿部要穿的更暖和些，切记着急脱衣。

此(cǐ)外在这个(gè)时节，饮食上也要注意(yì)“二(èr)不碰”，不碰大寒(hán)大热之物(wù)，不碰过于油腻之物。因为(wèi)在春分(fēn)时(shí)节，人体的(de)新陈代谢非(fēi)常旺盛(shèng)，摄入的食物应该以清淡易消(xiāo)化(huà)为主，宜摄(shè)入高蛋白(bái)以及富含维生素的矿物质的食物(wù)。尤其是家中(zhōng)有正(zhèng)处于生长发育的孩(hái)子，饮(yǐn)食更需(xū)格外(wài)注意(yì)，别错过了孩子生(shēng)长发育的(de)黄金季节。