别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了-重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院

别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　芹菜(cài)榨汁要开水焯一(yī)下(别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了xià)吗，芹菜榨汁用生的好(hǎo)还是熟的好芹菜榨汁(zhī)要(yào)开水焯一(yī)下的。

　　关于芹(qín)菜榨(zhà)汁(zhī)要开水焯(chāo)一下吗，芹菜(cài)榨汁用生的好还是熟的好以及芹菜榨汁用生的(de)好(hǎo)还是熟(shú)的好，生榨芹菜(cài)汁能否天天喝，芹菜跟什么榨汁(zhī)减肥效果最好，坚持喝(hē)一(yī)个月的(de)芹菜汁会怎样，喝了西芹汁一个月脸(liǎn)色暗淡(dàn)等问题，小编(biān)将为你整理以下的生活(huó)小(xiǎo)知(zhī)识别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了：

芹菜榨汁要开水焯一下吗(ma)，芹(qín)菜榨汁用生的好还(hái)是熟的好

　　芹菜榨汁要开水焯一下的(de)。

　　1.芹菜榨汁要开水焯一(yī)下，因为在芹(qín)菜表面(miàn)会(huì)有很(hěn)多的(de)细(xì)菌，而(ér)且在(zài)表面还(hái)会有很多的泥污，所以(yǐ)必(bì)须要进行焯水，这样才能够保证青菜(cài)的新鲜(xiān)，同时也(yě)可以去除表面的(de)泥(ní)污，吃的时候就特别健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水焯的(de)具体方法为首先清洗(xǐ)干净，然后起锅烧水，将青菜放(fàng)入到锅里面煮5~10分钟(zhōng)之后捞出(chū)，就可以完成焯水，这(zhè)样制作出来的(de)味道就比较好(hǎo)吃(chī)，而且也不会出现拉肚子的情况。

芹菜榨(zhà)汁(zhī)用生(shēng)的好(hǎo)还(hái)是熟的好(hǎo)

　　榨芹菜汁的话不管是用生的还是熟(shú)的都是(shì)可以的(de)。

　　要(yào)是肠(cháng)胃比较(jiào)好喜欢吃些生(shēng)食(shí)的话(huà)，可以直接用(yòng)生的榨汁，由于生的芹菜味道比较(jiào)重所以很(hěn)多人都不(bù)能接受。

　　要(yào)是不(bù)能(néng)接受(shòu)的话也可以用熟的(de)芹菜榨汁的，效果是一样的。

芹菜榨汁(zhī)用什么(me)芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹(qín)菜(cài)虽都同属于芹(qín)菜，但是西芹和(hé)芹菜含水量不(bù)一样且所含营(yíng)养(yǎng)价值也不(bù)同。

　　芹菜中所含的粗纤维成分比较多(duō)，榨出来的(de)汁水所含的杂质比较多，难(nán)以(yǐ)下咽。

　　西芹水分含量比较多，粗纤维较少，所以西(xī)芹(qín)榨出来的汁水比(bǐ)较纤细浓稠，且不(bù)含太多杂质(zhì)，比较容(róng)易吞(tūn)咽，所以(yǐ)选择榨芹菜汁时选用西(xī)芹较好。

芹菜榨(zhà)汁用芹(qín)菜(cài)叶(yè)吗

　　不用(yòng)把叶子去(qù)掉,叶子营养很高。

　　很多人吃芹菜会把芹菜(cài)叶丢掉(diào),这种吃法是不(bù)科学(xué)的,因为芹菜叶的(de)营养远远高于(yú)茎。

　　研究别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了(jiū)发现,芹菜叶中的胡萝卜素、维(wéi)生素C、维生素B1、蛋白质、钙物(wù)质的含(hán)量(liàng)都高于芹(qín)菜茎(jīng),其中个(gè)别营养成(chéng)分要高(gāo)出(chū)芹菜茎几十(shí)倍(bèi)。

　　芹(qín)菜(cài)叶(yè)中(zhōng)还含有维生(shēng)素(sù)E,而(ér)芹菜(cài)茎中没有(yǒu)。