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　　2、把跳跳球的(de)脚环套在脚上，如图所示。

　　3、用手抓(zhuā)着跳(tiào)跳球的绳(shéng)子，然(rán)后把(bǎ)跳跳球(qiú)甩起来。

　　4、跳跳球旋转到另一只脚(jiǎo)时，另一只脚跳起来(lái)。

　　5、继续用脚把跳(tiào)跳球(qiú)旋(xuán)转起来。

　　6、一边转(zhuǎn)一边跳如此重复即可。

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　　1、首(shǒu)先取出跳跳(tiào)球(qiú)，然后把跳跳球上(shàng)的灯打开（有些(xiē)跳(tiào)跳球没(méi)有灯(dēng)，可(kě)以省略这一步）。

　　2、把(bǎ)跳跳球(qiú)的脚环套在脚(jiǎo)上(shàng)，如图(tú)所(suǒ)示。

　　3、用手(shǒu)抓(zhuā)着(zhe)跳雀(què)碧跳(tiào)球的绳(shéng)子，然(rán)后把跳跳(tiào)球甩起来。

　　4、跳跳(tiào)球旋野亩转(zhuǎn)到(dào)另一只脚时，另一只脚(jiǎo)跳起来。

　　5、继续(xù)用脚把跳(tiào)跳球旋转起来。

　　6、一(yī)边转一顷脊举(jǔ)边跳如(rú)此重(zhòng)复(fù)即可。

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