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芒(máng)果是热性仍是凉(liáng)性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的生(shēng)果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是(shì)温热带地(dì)区，是国际闻名热(rè)带生果之一，但芒果不(bù)是热性生(shēng)果。芒果在中医(yī)看来性凉(liáng)，味甘、酸，无(wú)毒，具有清热生津、解(jiě)渴(kě)利尿、益胃(wèi)止呕等(děng)功能。适量进食芒果(guǒ)是(shì)不(bù)会上火的，但(dàn)也(yě)不宜许多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含(hán)胡萝卜素、维生素C等(děng)，别的(de)还含有糖(táng)、蛋白质、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热带生果之王”的美(měi)称(chēng)。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养(yǎng)分价(jià)值很高，但不宜进食过(guò)量(liàng)。部分(fēn)人对芒果过敏，进(jìn)食后或(huò)许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等三万日元等于多少人民币多少。对芒果过敏(mǐn)者禁食(shí)芒果(guǒ)。

　　综上(shàng)，芒果归于凉(liáng)性的生果，日(rì)常可适量进(jìn)食，腹泻时应暂停进食(shí)芒果。

芒果怎样挑又香(xiāng)又甜的呢(ne)视(shì)频

　　1、看(kàn)表皮(pí)。

　　芒果(guǒ)表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不(bù)能选择。

　　芒(máng)果的果皮中(zhōng)含有(yǒu)多酚(fēn)氧化酶，当芒(máng)果在运送时遭到揉捏或许贮存时经(jīng)过(guò)了冷冻，多酚(fēn)氧化(huà)酶被(bèi)氧(yǎng)化释放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸起来表(biǎo)皮润滑的，色泽金黄(huáng)的，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起来软(ruǎn)趴(pā)趴的芒果，是现(xiàn)已十分老(lǎo)练(liàn)的，乃(nǎi)至(zhì)或许放(fàng)良久得了，或许过一两(liǎng)天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择(zé)软硬适中，有弹性的，既经放又能够随时食(shí)用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒(máng)果的果蒂(dì)，最好(hǎo)选择有(yǒu)小尾巴的(de)，由于有这样(yàng)凸出来的果(guǒ)蒂，它的果肉会(huì)比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的(de)，吃(chī)起来(lái)口感(gǎn)就没有那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒果(guǒ)的(de)果核会(huì)比较小，这样果肉也比(bǐ)较(jiào)多。

　　而(ér)果形短粗的芒果，它的果核会比较大，所以咱们(men)在选择时，尽量(liàng)选择(zé)形状偏(piān)长一(yī)些(xiē)的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果时要(yào)选(xuǎn)择巨细适中的，太小的果肉(ròu)比较(jiào)少(shǎo)，而太大的(de)吃(chī)起来果肉没(méi)有那(nà)么甜。

　　所以(yǐ)在选择时(shí)，尽量选择巨细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜(tián)美的生果(guǒ)，香味也是(shì)特别的(de)浓(nóng)郁，而(ér)好的芒果一般闻起来(lái)都(dōu)会有一股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠好的芒果，一般(bān)闻起来不(bù)甜美，吃起来(lái)口感(gǎn)也欠好。

怎(zěn)样挑(tiāo)芒果又甜又好吃

　　选择(zé)芒果(guǒ)时，首(shǒu)选果型饱(bǎo)满，果肚圆润的，相同大的芒果，选(xuǎn)手感重(zhòng)的。

　　这样(yàng)的(de)芒果肉厚(hòu)多汁，口感甜美。

　　第(dì)一种(zhǒng)，看巨细在许多人的(de)传统印(yìn)象中，选择生果(guǒ)是(shì)越大越(yuè)好的(de)，看着就十分诱人(rén)过瘾(yǐn)，但其实选(xuǎn)择的(de)芒果(guǒ)最好选(xuǎn)择巨(jù)细适中的，由(yóu)于体型太小果肉不多(duō)，而体(tǐ)型太(tài)大滋味(wèi)又没有那么甜美，所以一般适中的(de)就很(hěn)好吃。

　　第二(èr)种(zhǒng)，看色彩其(qí)实(shí)芒果也(yě)分许多种(zhǒng)类，但青芒的色彩就很难区分，除(chú)了(le)青芒以(yǐ)外(wài)，我们常见的黄(huáng)色芒果就(jiù)能看出不同，一般人都(dōu)会(huì)选择色彩(cǎi)比较鲜亮的芒果，但(dàn)其(qí)实色彩比较暗黄的芒(máng)果(guǒ)滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实(shí)芒果算是一种不耐贮(zhù)存的生果，假如(rú)我(wǒ)们一般在选择的芒(máng)果的时分最好不(bù)必选太软的，否(fǒu)则买回家(jiā)放一两(liǎng)天就会烂掉，最好便(biàn)是选择(zé)软硬适中(zhōng)的(de)芒果，口感既(jì)新鲜又(yòu)甜(tián)美(měi)。

　　第四种，掂分量选(xuǎn)择芒果除了要看之外，也要拿在手里衡量一下，假如是相(xiāng)同巨细的(de)芒(máng)果一定要选重的买，重的芒(máng)果阐明它(tā)的水分愈加(jiā)足够(gòu)，分量轻的就(jiù)阐明时刻放得比较(jiào)长了。

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