莲子(zi)最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基(jī)，还是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变(biàn)，也(yě)能(néng)抑制(zhì)癌(ái)细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲(lián)子(zi)可(kě)以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量(liàng)元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人(rén)们食(shí)用莲子不但能补充(chōng)营养还能(néng)起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的(de)微量元(yuán)素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年(nián)食用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人(rén)们(men)食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历(lì)史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西(xī)省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸(suān)，属膳(shàn)药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)上(shàng)饶市(shì)鄱自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物(wù)。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘(mì)患(huàn)者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食(shí)用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也(yě)可(kě)以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还(hái)含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质(zhì)不单能清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然(rán)的(de)抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲子(zi)不但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也(yě)是(shì)莲子(zi)的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也(yě)能(néng)提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食(shí)用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子(zi)中含(hán)有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性(xìng)经(jīng)常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一种功效出色(sè)的中药(yào)材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就(jiù)被称(chēng)为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出(chū)，具(jù)有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别汈汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物(wù)。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不(bù)适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别(xīn)肾不交所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除(chú)此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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