黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具有清(qīng)热解毒、促进(jìn)消(xiāo)化的(de)功(gōng)效的(de)。

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黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什(shén)么好处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除(chú)胃中热痹，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳(shàn)食纤维，以(yǐ)及低聚糖(táng)能够(gòu)帮助人体(tǐ)肠道(dào)蠕(rú)动，促(cù)进毒素(sù)顺利排出，经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善(shàn)肠内菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老年(nián)患者(zhě)动脉粥样96的因数有哪些数，72的因数有哪些硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有补血养(yǎng)肾的功效(xiào)，可以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关(guān)节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补(bǔ)肾的作(zuò)用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就(jiù)是有(yǒu)一个健(jiàn)脾(pí)益(yì)气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个(gè)是可以使人的96的因数有哪些数，72的因数有哪些(de)气机得到提高，同时黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源(yuán)丰富，类型多(duō)种(zhǒng)多样(yàng)，有些(xiē)名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域(yù)早熟春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆(dòu)为青子叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种优，营养价值(zhí)高。

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