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夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022 冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以(yǐ)消水(shuǐ)肿吗

　　冰(bīng)美(měi)式是可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美(měi)式(shì)可能会消水(shuǐ)肿，起消(xiāo)肿(zhǒng)作用的(de)成分是其中所(suǒ)含(hán)的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖(kā)啡因主(zhǔ)要来源(yuán)于咖(kā)啡豆等物质(zhì)，能兴奋大脑皮层，加(jiā)速血(xuè)管(guǎn)的运动，促进身(shēn)体的(de)循环和新陈代谢，有助于(yú)排出体内滞留(liú)的水分，从(cóng)而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也有兴奋神经(jīng)的作(zuò)用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消(xiāo)化(huà)液，一定程(chéng)度上改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪(fáng)的消耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰美式和(hé)热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与热(rè)美式二者的量是有区别(bié)的。

　　在美式制作过程中，冰(bīng)美式较(jiào)热(rè)美式添加更多冰块，产生更(gèng)多(duō)的水，由(yóu)此导致冰美式的咖啡(fēi)含量低于(yú)热美式(shì)的(de)咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的总体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是(shì)没有量的差别的(de)，主要(yào)区别(bié)在(zài)于(yú)不同店(diàn)用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温(wēn)所以不(bù夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022)会(huì)产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的名字(zì)。

　　区别在于冰的(de)数(shù)量，包(bāo)括(kuò)去冰(bīng)、少冰、多冰几(jǐ)种(zhǒng)，而热美式是(shì)没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽(shuǎng)，热美式的(de)口感相对更加的醇厚，而(ér)市面(miàn)上(shàng)推荐的比(bǐ)例基本在(zài)1：8左(zuǒ)右，但(dàn)是这个(gè)数值(zhí)并不是(shì)适(shì)合所有的(de)豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者(zhě)1：4也(yě)不是不行。