牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用到(dào)的(de)东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的(de)作位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念(zuò)用(yòng)，却(què)不知道他竟然还(hái)可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下(xià)面小(xiǎo)编就为(wèi)大家(jiā)带来(lái)几(jǐ)种利(lì)用牙(yá)膏(gāo)祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先(xiān)准备一个(gè)碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进(jìn)去(qù)，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之后(hòu)用清(qīng)水洗净即可(kě)。

牙(yá)膏含(hán)有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营养成分，还含有位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的(de)抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑(yì)制(zhì)色素沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶(róng)解，滴(dī)入青霉素混合均(jūn)匀(yún)，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤(fū)黑(hēi)色素有着不错的(de)作用。

在(zài)日(rì)常的(de)饮(yǐn)食(shí)中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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