随着社会的发展(zhǎn)，越来越多(duō)的人们都没(méi)有时间进行“夫(fū)妻(qī)生活”，因(yīn)此(cǐ)很(hěn)多(duō)人都选择的(de)是自己(jǐ)解决！

在(zài)我们(men)身边可能很多(duō)的人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我解决生(shēng)理需求，但(dàn)是(shì)很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需求(qiú)对(duì)身(shēn)体的健康是有害的(de)，其实凡事都有两面(miàn)性。女性(xìng)朋友(yǒu)若喜欢自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友(yǒu)在工(gōng)作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性(xìng)可能(néng)为了工作(zuò)选择夫(fū)妻两地分(fēn)居(jū)，这样(yàng)有了(le)生(shēng)理(lǐ)需(xū)求就无法可以解决。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人的(de)身心变(biàn)得更加的(de)放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对(duì)于促(cù)进(jìn)睡眠还(hái)具有非常好(hǎo)的帮助。

可(kě)以(yǐ)预防感染

如果女性朋(péng)友和他人进行夫妻生活的话(huà)，很可能会(huì)将(jiāng)他人身上的(de)病菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大(dà)增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若(ruò)有自我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度(dù)上预防细(xì)菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身(shēn)体健康。

可以减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在自我解决生理需(xū)求(qiú)的过程中，身体内会分泌一(yī)种天然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种激(jī)素(sù)，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果在(zài)日(rì)常(cháng)生活(huó)中，身体(tǐ)的某(mǒu)些(xiē)地(dì)方疼痛难(nán)忍(rěn)的时候，适(shì)当的解决一下(xià)生(shēng)理需求(qiú)，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对(duì)于女性朋(péng)友来说(shuō)，适当的自我解(jiě)决生理需求，也能够(gòu)有利于(yú)帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求(qiú)的(de)时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能够(gòu)让(ràng)自己的(de)身体进(jìn)入(rù)到(dào)高潮(cháo)的状态，让(ràng)自己获得满满的幸福感(gǎn)，也(yě)能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多(duō)的好处，但(dàn)是对于女性朋友来(lái)说(shuō)，一定要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这(zhè)样过于频繁(fán)的话(huà)，会对女人(rén)的子宫(gōng)，阴道造成(chéng)不良的刺激(jī)，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的(de)概率，而且(qiě)长期(qī)如此的话(huà)，也可能(néng)会让女性朋(péng)友(yǒu)对待性生活的欲(yù)望降低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的(de)感情(qíng)。

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