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郑业成是否已婚 郑业成是几线演员 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间(jiān)

  中(zhōng)考女子800米评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。

  6分钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处(chù)理,成绩记(jì)为(wèi)0分。

  中考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿(chuān)的(de)鞋子,会比较适(shì)应,不会产(chǎn)生需要(yào)磨合的情况(kuàng)。

  检查好要穿的东西。

  有没有什(shén)么问题。

  衣服会不会(huì)太紧,鞋子会不会(huì)太松。

  2、盲(máng)目的加速会浪费身体的能量。

  此时,保持(chí)匀速。

  不让自己(jǐ)落(luò)在(zài)最(zuì)后也不要太往(wǎng)前抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量保(bǎo)持均(jūn)衡的(de)呼吸(xī)速度,不要频频转(zhuǎn)换。

  有的时候会增加(jiā)身体的(de)负担。

  跑前放松(sōng)好(hǎo)自己的身(shēn)体(tǐ),自(zì)己(jǐ)的思想,那么(me)呼吸会很容易。

  很紧张的(de)话(huà),需(xū)要想想开(kāi)心(xīn)的事(shì)情。

  4、跑步的时候可以将(jiāng)身边(biān)的(de)某一建筑物(wù)或者某一物(wù)体作为目标(biāo),当跑(pǎo)过这个位(wèi)置(zhì)的时候(hòu),就意味着又跑过了(le)一圈(quān),这样会更有动力往(wǎng)前(qián)跑。

中(zhōng)考女生800米跑步多(duō)少合格?

  根据(jù)国家学生体质健康标准,以初一女生为(wèi)例:

  女生800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"郑业成是否已婚 郑业成是几线演员——为优秀。

  其余年级(jí)请参看国家学生体质健康标准中(zhōng)相(xiāng)关(guān)要求。

  中考体育及(jí)格(gé)坦卜成绩,见下表:

  各地中考体育(yù)项目不尽相同,应到相(xiāng)关(guān)部(bù)门进行(xíng)更准确的(de)咨询(xún)。

  扩展资料(liào):

  “男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米跑”是(shì)体育中考初(chū)三(sān)女(nǚ)生(shēng)必(bì)考项目(mù):

  基(jī)本规则(zé)为:

  (1)在(zài)200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立式(shì)起跑。

  弧形(xíng)起跑(pǎo)线出发,起(qǐ)跑口令发出前越(yuè)过(guò)起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不得踏(tà)进(jìn)跑道左侧跑道线,遵循(xún)右侧超(chāo)越田径规则。

  考试(shì)过程中考(kǎo)生(shēng)无(wú)犯规现(xiàn)象,记(jì)为成绩有效。

  不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程,按秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒记录成(chéng)绩,不(bù)足(zú)一秒不计(jì)取(qǔ)。

  6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右郑业成是否已婚 郑业成是几线演员编为一组(zǔ),每个考生一次考试机(jī)会。

  参考资料来(lái)源:百度百(bǎi)科-体(tǐ)育中考

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