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红石榴是补(bǔ)血(xuè)的吗

　　是的(de)，红石(shí)榴是补血(xuè)的(de)。

　　吃(chī)石榴能补铁补(bǔ)血。

　　石榴能促进铁的(de)吸收(shōu),起到补血效(xiào)果(guǒ)。

　　石(shí)榴的含铁(tiě)量(liàng)不是很高(gāo),但(dàn)石榴(liú)中含有丰(fēng)富维生素C,可以促进蛋白质(zhì)、钙、铁的吸收(shōu),

　　铁可促进体内血红蛋白的合成(chén路由器有使用年限吗g),进而起(qǐ)到补血效果。

红石榴怎么(me)挑甜的快(kuài)点呢(ne)

　　1、看(kàn)颜色。

　　黄(huáng)色品种较(jiào)甜。

　　石榴的品(pǐn)种很多，按表皮分有红(hóng)色(sè)、黄色等，一般(bān)红(hóng)中带(dài)点青，青中(zhōng)带点(diǎn)黄(huáng)的比较甜。

　　甜石(shí)榴(liú)果嘴合拢，皮(pí)色粗糙，叶片短(duǎn)宽；而(ér)酸石榴果嘴多张开，果形规整，皮(pí)色(sè)光亮，叶片狭长。

　　2、看形状。

　　形状有棱的比圆的好。

　　外观比较圆的石榴(liú)，皮(pí)都比(bǐ)较厚。

　　反而(ér)外观果棱显现的，才是(shì)皮薄完全成熟(shú)的石(shí)榴，这样的(de)石榴更(gèng)甜。

　　3、看(kàn)重量。

　　手感重的水分(fēn)多。

　　一般(bān)同样(yàng)大小的两个石榴，手感重(zhòng)的相对水分(fēn)大、汁液多(duō)，籽(zǐ)粒(lì)饱满。

　　4、看光泽。

　　皮肉紧(jǐn)绷的(de)新鲜。

　　表皮光亮，皮肉紧绷(bēng)的是新鲜石榴，外皮松(sōng)弛、有黑斑的可能是存放时(shí)间过久导致(zhì)的。

　　另外，表皮无划伤、带(dài)枝(zhī)叶的比(bǐ)较(jiào)新(xīn)鲜。

　　5、看开口(kǒu)。路由器有使用年限吗

　　正常生长成(chéng)熟的石榴开口也是自然开裂(liè)的，这(zhè)样的开口不会影(yǐng)响(xiǎng)石榴的品质及口感(gǎn)。

　　但也(yě)有一些石(shí)榴(liú)是因为雨水和(hé)日(rì)晒(shài)而导致的(de)非(fēi)自然(rán)开口，这(zhè)样的开口(kǒu)会影响(xiǎng)石榴的口感，果粒也不够饱满。

　　6、看硬度。

　　我们挑选(xuǎn)石榴时可以用指腹稍(shāo)稍按压(yā)石(shí)榴的表皮，成熟饱满(mǎn)的石(shí)榴皮(pí)肉紧绷，按(àn)下去会有硬实感，但是不(bù)新(xīn)鲜(xiān)或者内(nèi)部已经发烂(làn)的石(shí)榴按下去(qù)则会(huì)软软的比较松弛(chí)。