佛系心态是什么意思

冰美式可(kě)以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美(měi)式可能会(huì)消水肿(zhǒng)，起(qǐ)消肿作用的成分是其(qí)中所含的咖(kā)啡(fēi)因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖(kā)啡因(yīn)主(zhǔ)要来源于咖(kā)啡(fēi)豆等(děng)物(wù)质(zhì)，能兴奋大脑皮层，加速血(xuè)管的(de)运(yùn)动，促进(jìn)身(shēn)体的循环和新陈(chén)代(dài)谢，有助于(yú)排出体内滞留的水分(fēn)，从而消除水(shuǐ)肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外，冰美式(shì)所含的咖啡因也有兴(xīng)奋神经(jīng)的作用。适量饮用可以提神(shén)醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌消化液，一(yī)定程度上改善便秘。此外，还可以在运动前(qián)喝冰美式，有助于加(jiā)速脂(zhī)肪的(de)消耗，从而有助于(yú)减(jiǎn)肥。

冰美式和热(rè)美式(shì)区别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与热美式二(èr)者的量是(shì)有区(qū)别(bié)的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热(rè)美(měi)式添加(jiā)更多冰(bīng)块，产生更多的水，由此导致冰(bīng)美式的咖(kā)啡含(hán)量低于热(rè)美式的咖啡含量。

　　但是单从二者(zhě)的总体积来讲，是(shì)没有量的差别(bié)的，主要区(qū)别在于(yú)不同店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美式(shì)因为快速(sù)降温(wēn)所(suǒ)以(yǐ)不会产生(shēng)酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有(yǒu)那么多花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别(bié)在于冰的数(shù)量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰的(de)。

　　3、口感不(bù)同。

　　相(xiāng)比冰美式(shì)的口感清爽，热(rè)美式的口感相对更加的醇厚，而市面(miàn)上(shàng)推荐的比例基本(běn)在1：8左右(yòu)，但(dàn)是这个数值并不是适合所(suǒ)有的豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰(bīng)美式(shì)和热(rè)美式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美式和热美式都有辅助减(jiǎn)肥(féi)的效(xiào)果(guǒ)。

　　相比来说热美(měi)式的效果会好(hǎo)点，但差(chà)别不会(huì)太大(dà)，冰美式口感更好，只要美式不(bù)加奶和糖，是有减肥效果的(de)。

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