张天(tiān)爱减肥(féi)前(qián)后对比(bǐ)照，确实是瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛身(shēn)材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那种，也比(bǐ)较集中，胖(pàng)了之后(hòu)会显得脸(liǎn)很大，而且肉很(hěn)明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一(yī)枚(méi)。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的(de)女生(shēng)基本上体重(zhòng)都是不过百(bǎi)的(de)，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一(yī)个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分享了(le)自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明(míng)星有的(de)时(shí)候因(yīn)为时(shí)间紧迫，可能会(huì)服(fú)用减肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃(chī)多动是最好(hǎo)的方式(shì)。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在要求(qiú)的体重标(biāo)准(zhǔn)确(què)实(shí)是严苛(kē)，不(bù)仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了(le)之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在(zài)固有的审美(měi)标(biāo)准。美有的时候(hòu)和一个(gè)时代是有关(guān)系的张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛(de)，和一个人的认知(zhī)也是有关(guān)系的，大(dà)部分人已经接受了(le)以瘦为美这(zhè)个标准。也(yě)许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到(dào)时候就不需(xū)要(yào)努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间(jiān)都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦(shòu)的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过(guò)一番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过(guò)程中提升了(le)人的自信心。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感觉(jué)也非常(cháng)良(liáng)好，使得人(rén)状态更好、更精神。通(tōng)过这件事(shì)情，也(yě)更更相信自己的能力。

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