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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的(de)个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么(me)经常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞(bāo)生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青(qīng)少年来(lái)说，骨骼已经(jīng)发育完全(quán)了，经常(cháng)踢(tī)足(zú)球，也不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户(hù)外晒太(tài)阳，在一定程度(dù)上也能(néng)促进身(shēn)高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备<走后门是一种怎样的体验知乎，走后门是什么感受/h3>

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护(hù)是(shì)不可(kě)缺(quē)少的，因为这个运动特(tè)有的腿(tuǐ)部(bù)力(lì)量(liàng)较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能最大(dà)程度(dù)的(de)让自己的(de)能力发(fā)挥出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门(mén)的(de)朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球(qiú)运动(dòng)上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都是必(bì)不可少(shǎo)的(de)。

　　另外(wài)我(wǒ)们在(zài)进行这项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指等等(děng)这(zhè)些首饰，因为在身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很容(róng)易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关(guān)节(jié)，让身体微微(wēi)出汗，把(bǎ)关(guān)节(jié)、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关(guān)节(jié)都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)在场地设施不(bù)符合要求的地方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候就喝(hē)一(yī)点(diǎn)，多喝几次也没(méi)关系(xì)，不要(yào)等到累得不行的时候再(zài)大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天(tiān)候的(de)运(yùn)动项目，但要(yào)尽量避(bì)免在恶(è)劣(liè)的天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是(shì)不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中(zhōng)也(yě)有优势，而个(gè)小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ走后门是一种怎样的体验知乎，走后门是什么感受)步他需要起步才能(néng)完成(chéng)，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来(lái)说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但(dàn)到了12走后门是一种怎样的体验知乎，走后门是什么感受强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对(duì)手，国足全(quán)败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他(tā)多么(me)希望中国队能够出现在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首败，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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