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　　从中医角度来说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃(wèi)经，有清热去火(huǒ)、生(shēng)津止渴等功(gōng)效，上火的时(shí)候吃猕猴桃能有(yǒu)效(xiào)缓解改(gǎi)善(shàn)上火症状(zhuàng)。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中含有的多种维生素和矿物质(zhì)成分(fēn)，能有效促进机体(tǐ)的新陈代谢(xiè)，有清热降火之功(gōng)效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含量丰富(fù)，能有效促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上火引发的便秘等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火(huǒ)是可以吃猕(mí)猴桃(táo)的，因为猕猴桃里面含有维生(shēng)素C。

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