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　　从中医角(jiǎo)度(dù)来说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾(pí)胃经(jīng)，有清(qīng)热(rè)去火、生津止渴(kě)等(děng)功效，上火的时(shí)候吃猕猴桃能(néng)有效(xiào)缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有(yǒu重庆自白书是什么意思，渣滓洞自白书是什么意思)的多种维生素和矿物质(zhì)成分，能有(yǒu)效促进机体的新陈代谢，有清(qīng)热降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳(shàn)食纤维含(hán)量丰(fēng)富，能有(yǒu)效促进肠(cháng)胃蠕动，改(gǎi)善缓(huǎn)解(jiě)上火引发的(de)便秘等症状。

上火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃里(lǐ)面(miàn)含(hán)有维生素C。

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