黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗(ma)？？黍米(mǐ)是大黄米的。关(guān)于黍米是大黄米吗？以(yǐ)及(jí)黍米是大黄(huáng)米吗(ma)？，黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗怎(zěn)么吃，黍米是(shì)大黄(huáng)米吗还是小黄(huáng)，黍子是(shì)大黄米还是小黄(huáng)米，黍是不是黄米(mǐ)等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你整理以下(xià)的生活(huó)知识：

黍(shǔ)米可以减肥吗(ma)

　　黍米是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米(mǐ)有减(jiǎn)肥和(hé)降低血压的功效与作用。

　　首先黍米里含有大量的不饱和脂肪酸，能够(gòu)把人体内多余的脂肪(fáng)分解掉(diào)，当作(zuò)废物排出身体之外，所以适当吃一些黍米(mǐ)能达到很好的减肥(féi)效果。

　　其(qí)次黍米(mǐ)里面含有非常多的微量元素和钾元素，而且(qiě)还(hái)有很多其他的营养(yǎng)物质(zhì)，具有降(jiàng)血(xuè)压(yā)和治疗贫血的(de)功效。

黍米是大(dà)黄(huáng)米吗(ma)？

　　黍米是大(dà)黄米(mǐ)。

　　黍米和大黄米属于(yú)同一种(zhǒng)物(wù)质， 大黄米别名是(shì)软(ruǎn)黄米、黍米(mǐ)，经常被磨成面粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白质、碳水化合物、B族维(wéi)生素以(yǐ)及维生素E、锌铜锰等营养元(yuán)素。

　　黍为一年生(shēng)草本。

　　 秆直立(lì)，单生或少数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌(shé)长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无(wú)毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧(jǐn)密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具(jù)角(jiǎo)棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露(lù)，上部密生小枝与小穗(suì)；小穗卵状(zhuàng)椭圆(yuán)形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四(sì)烷酸、十(shí)七(qī)烷酸、油(yóu)酸、亚油酸、异亚油酸等(děng)，均有利(lì)于生长发育。

　　黍米中(zhōng)含有的(de)粗纤维、灰分。

　　黍米中还(hái)含有(yǒu)多种米、麦(mài)中所(suǒ)缺乏的氨(ān)基(吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里jī)酸，对调补机体代谢十分重要(yào)。

大黄米是什么米啊(a)?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作(zuò)物，是由糜子（黍）去(qù)皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜子是生(shēng)长于我国北方的一种农作物，含有的(de)人(rén)体必(bì)需的八种氨基酸的含量均高(gāo)于大米和小麦(mài)，尤其是蛋氨酸(suān)含量，几乎是(shì)大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植(zhí)物黍(shǔ)的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗(shī)经》) 一(yī)年生草本。

　　 秆直立，单生或少(shǎo)数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘米，有(yǒu)节，节(jié)上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌(shé)长(zhǎng)约(yuē)1毫米(mǐ)，具(jù)长(zhǎng)约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常粗(cū)糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧(jǐn)密，成熟(shú)则下垂(chuí)，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺(cì)毛(máo)，下部裸露，上(shàng)部密生小枝与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第(dì)一(yī)颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖与小(xiǎo)穗(suì)等长，大多为11脉(mài)；第一外稃形似第二(èr)颖；内稃(fū)薄膜质，较短小，长1.5～2毫(háo)米，先端常微凹。

　　 颖果圆形或椭圆(yuán)形，平滑(huá)而(ér)有光泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色(sè)、黄色或褐色，性粘或不粘(zhān)。

　　 我(wǒ)国(guó)华北、西北多有(yǒu)栽培(péi)。

　　 一(yī)般分两(liǎng)种(zhǒng)类型，以秆上有毛(máo)，偏(piān)穗，种子粘者(zhě)为黍；秆上无毛，散穗(suì)，种子不粘者(吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里zhě)为稷。

　　 本植(zhí)物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷(jì)的种子(稷米)，稷(jì)的(de)茎(糜穰)亦(yì)供药用(yòng)，各详专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量(liàng)】

　　1、含(hán)有丰富(fù)的脂(zhī)肪，主(zhǔ)要为(wèi)不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的(de)维生素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富(fù)，为大米的4倍。

　　4、含(hán)钾(jiǎ)高含(hán)钠低，100克(kè)中含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克 ，常(cháng)吃对高血压(yā)患者有(yǒu)益。

　　5、铁和磷的含量均(jūn)较大米丰富(fù)。

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