近日，有网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也(yě)在该话(huà)题(tí)下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发(fā)生(shēng)了很大的改变，这个(gè)改变不是只有体重的(de)变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加的食(shí)物了、和(hé)家(jiā)人一起(qǐ)跳(tiào)操关系变好了、和(hé)老公(gōng)有共同话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在(zài)传(chuán)递的能(néng)量，我相信你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的(de)直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什(shén)么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入(rù)该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内容(róng)来看，跟着适合初中生的网课平台免费，国家提供的免费网课平台刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来(lái)，变化当然是(shì)非(fēi)常大的(de)。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外观(guān)的(de)变化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达(dá)到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得越来(lái)越(yuè)好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上(shàng)可以(yǐ)明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等(děng)社交平台上经(jīng)营个人(rén)账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身(shēn)等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平(píng)缓，不再有曾经一(yī)夜暴(bào)涨数(shù)百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每(měi)周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不(bù)变的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但也(yě)让运动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅(jǐn)只局限于在家直(zhí)播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播(bō)方式越(yuè)来越丰(fēng)富，场面也非常(cháng)欢(huān)快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于(yú)带(dài)货。而一年过(guò)后，直播(bō)带货也成(chéng)为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近(jìn)七千(qiān)万粉丝的(de)大号则没(méi)有带货(huò)记录。

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　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总销售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动(dòng)了(le)“全民健身(shēn)”这(zhè)个概(gài)念，让(ràng)非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身体以及更自(zì)信(xìn)的(de)心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑问(wèn)题(tí)带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办公高峰(fēng)期，人(rén)们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着(zhe)大(dà)家(jiā)日(rì)常生(shēng)活(huó)回归正常(cháng)，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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