生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)？生(shēng)茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了(le)后边(biān)茶味变淡的时分能(néng)够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻以及生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生(shēng)茶(chá)与熟茶的冲泡(pào)办(bàn)法，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农商网将为(wèi)你收拾以下的日(rì)子常识：

生(shēng)熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是(shì)能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个(gè)很(hěn)为(wèi)美妙的茶类，同一产(chǎn)地，同一材料(liào)制造，却能发生两种不同的(de)茶(chá)叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的(de)口感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟(shú)茶的(de)茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底(dǐ)不同的(de)香气(qì),而茶(chá)叶又是吸味(wèi)物(wù)质,假(jiǎ)如兼并(bìng)寄存,是会在香(xiāng)气上有必定影响的(de)。

　　普(pǔ)洱生茶(chá)和(hé)普洱熟茶是质量风格(gé)天壤之别(bié)的两种茶品,应禁止将生茶(chá)和(hé)熟茶混(hùn)合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适合，水温越高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶(chá)泡(pào)法不必太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱(ěr)茶有(yǒu)生茶和熟茶(chá)两(liǎng)种，其间普洱熟(shú)茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦身等保健(jiàn)功用，被(bèi)世人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面就为(wèi)咱(zán)们介绍(shào)普洱(ěr)熟茶(chá)的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择(zé)泡普洱(ěr)茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用(yòng)滚水烫热(rè)茶(chá)具，首要(yào)起温壶温杯(bēi)的效果，一起(qǐ)能够涤(dí)具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂(zá)质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润(rùn)：依据实(shí)际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出(chū)茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再(zài)别离均(jūn)匀的分入(rù)小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要(yào)倒入(rù)公正杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝(hē)，不能泡在(zài)壶(hú)里太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变(biàn)冷今后仍(réng)是风味十足，所(suǒ)以夏(xià)天的时分能(néng)够弄得冷一(yī)些(xiē),或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视(shì)茶(chá)叶(yè)的(de)状况而不同，一(yī)般(bān)紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散(sàn)茶(chá)能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量(liàng)多能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始泡(pào)能够稍短些(xiē)，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱茶的人员(yuán)须(xū)以最平缓、最天然的(de)心(xīn)态为品茗者(zhě)服(fú)务(wù)，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人得(dé)趣、三(sān)个得(dé)味”之(zhī)说，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环(huán)境及(jí)附加的(de)外在要素影响，故可泡出最佳茶(chá)质供自我品茗享用……而一(yī)些心理素质不太好的(de)茶艺人员(yuán)无法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使(shǐ)投(tóu)茶量失衡，无(wú)法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶冲泡的(de)关键要素，茶(chá)汤的口感会(huì)跟着他(tā)的心(xīn)境改动而改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员自(zì)己的心境是最重要的要(yào)素。

　　只需(xū)在往常(cháng)心态下，选择最适合(hé)的器皿和品茗艺(yì)境，在投茶量(liàng)适合不改动的状况(kuàng)下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻(kè)，还可依个人(rén)口感，彼此和(hé)谐(xié)中和后(hòu)，争夺以最天(tiān)然(rán)的(de)心态泡出最优(yōu)质的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入其(qí)间(jiān)，方能乐(lè)在其(qí)间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的(de)传统文(wén)明(míng)，特别是(shì)久经干载长胜不衰且(qiě)盛名(míng)远扬的(de)的普(pǔ)洱(ěr)茶，文明精(jīng)华更是撒播至今且又到达巅峰(fēng)盛世(shì)品饮之际(jì)。

　　作为一种传(chuán)统文明的精力享用就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境(jìng)须和其文明(míng)氛围(wéi)和谐一致，如高雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍(shāo)停顷刻，细细(xì)感触(chù)茶的醇(chún)度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过(guò)口腔中的每一个部(bù)位(wèi)，滋(zī)润一(yī)切的味(wèi)蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道(dào)，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)需(xū)求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡(dù)欢腾或欢腾的(de)次数太多(duō)，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如(rú)没有这(zhè)些水，凡契(qì)合国家(jiā)规定饮用水目(mù)标的也可用(yòng)来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōnknow过去分词是什么写，know过去分词是什么词g)泡置茶量：茶(chá)水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶(chá)的(de)器皿和(hé)品茗人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一般(bān)散(sàn)茶(chá)可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上(shàng)可相对略少一(yī)点，但凡事都适(shì)皆最佳!现(xiàn)在市(shì)场上的(de)普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的时分(fēn)要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成(chéng)小(xiǎo)块(kuài)，然后能够(gòu)用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视(shì)茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍(shāo)短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口(kǒu)感而(ér)定(dìng)，常喝浓(nóng)茶重口感的可多泡一会;反则缩(suō)短(duǎn);别的还可依据(jù)水温文冲泡次数而(ér)定，水温太高，可(kě)缩短(duǎn)浸泡(pào)时刻(kè)，而头(tóu)几泡(pào)一般快冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲泡(pào)次数的添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的(de)普洱熟茶泡(pào)法(fǎ)不只能够更(gèng)好的泡(pào)出一壶(hú)好茶，更是喜(xǐ)好普(pǔ)洱(ěr)熟茶者(zhě)的一种日子(zi)品尝，更是(shì)一种安(ān)静(jìng)慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)：将(jiāng)10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普(pǔ)洱茶表(biǎo)层的不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干(gàn)充(chōng)沛释放出普(pǔ)洱茶(chá)的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂(táng)，香气共同(tóng)陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚(hòu)回甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体(tǐ)介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和(hé)水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄(qiāo)撬取，可按(àn)喝茶人数多(duō)少决议取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人(rén)多(duō)可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注入(rù)热水(除(chú)可醒茶之外，它(tā)一起还具(jù)有(yǒu)进步茶叶(yè)净(jìng)度的效果)后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合(hé)运用大(dà)一点的茶具(jù)以更好的表现(xiàn)出普洱茶(chá)的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选(xuǎn)用大(dà)一点(diǎn)的、晶滢剔(tī)透的(de)玻璃杯最好，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡(pào)。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实新(xīn)、老普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法应该(gāi)有所不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这两样(yàng)东西还(hái)能(néng)够(gòu)用能够当壶又能(néng)够当杯的紫沙(shā)潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的(de)时(shí)刻不(bù)欲太长，一般是经(jīng)过(guò)两(liǎng)遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时(shí)刻不要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的(de)延(yán)伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲(chōng)泡的时分尽(jǐn)量不要(yào)盖盖子，削(xuē)减涩(sè)味，老(lǎo)茶(chá)能够(gòu)盖(gài)盖子，因为在时刻的改动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条(tiáo)件(jiàn)有(yǒu)哪些

　　 　　A.必(bì)须在(zài)干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓(cāng)是(shì)指茶叶在湿(shī)度、温(wēn)度适中、通风透气的环(huán)境中后发酵(jiào)寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉(méi)，尽管转化较为(wèi)缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的(de)真性;湿仓则(zé)是指茶商为(wèi)了获取赢利(lì)，把(bǎ)茶(chá)叶放在通(tōng)风不畅、湿(shī)度(dù)较高的(de)环境加速(sù)陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶叶(yè)的质量，更导致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行(xíng)忽(hū)然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓(cāng)内(nèi)温(wēn)度假如(rú)过高，温差(chà)改动太(tài)忽然，将会影响茶汤(tāng)水性给予口(kǒu)感(gǎn)的生动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异味的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会(huì)吸(xī)清空气中的异味(wèi)，因此，应力(lì)求贮放(fàng)环(huán)境清(qīng)洁无杂(zá)味(wèi)，一旦吸收了火油(yóu)、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传统包(bāo)装的材料(liào)和(hé)方法，有助于普(pǔ)洱(ěr)茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开(kāi)了的(de)普洱老茶(chá)，改用较低残次量的(de)塑料纸重(zhòng)包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的(de)仓(cāng)储条件需求留意的几(jǐ)个方面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把握储藏茶叶地址的温度和湿度的(de)改动规则，量(liàng)体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳恰当调整办(bàn)法(fǎ)，就可认为普(pǔ)洱(ěr)茶发明一个洁(jié)净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的(de)外部环境，还(hái)能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够从普洱茶(chá)饼外形(xíng)要(yào)求形状匀整(zhěng)规(guī)矩;棱角(jiǎo)规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以黑(hēi)褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花(huā)，霉点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要(yào)看香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱(ěr)茶在后发酵进程中，多(duō)种化(huà)学(xué)成分(fēn)在微生物和酶的效果下(xià)，构成的(de)新物(wù)质发生的一种归纳香气(qì)。

　　有的(de)似桂(guì)圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的(de)最高境地(dì)也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其(qí)他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇和(hé)，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺(cì)激性不强(qiáng)，没有(yǒu)涩(sè)味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘是(shì)指(zhǐ)茶汤浓(nóng)而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口(kǒu)今后舌根(gēn)有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果一：女(nǚ)人(rén)生理(lǐ)期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降(jiàng)暂(zàn)时，经血(xuè)会消(xiāo)耗掉(diào)不(bù)少体内的铁(tiě)质，若(ruò)仍是习惯性喝普(pǔ)洱(ěr)茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会阻止咱们的肠(cháng)粘膜(mó)对(duì)铁质的吸收，然后下(xià)降人体对(duì)铁(tiě)质吸(xī)收，构成铁质或补血药中(zhōng)的铁结石发生(shēng)沉积(jī)的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀(huái)孕期(qī)不适(shì)合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)浓度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏(zàng)负荷加重，导致妊(rèn)娠中(zhōng)毒(dú)症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普(pǔ)洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力(lì)不行(xíng)，促(cù)进产(chǎn)期(qī)期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想(xiǎng)亲自哺乳的(de)产妇也(yě)不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期间(jiān)要是喝下很多茶水，茶(chá)中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然(rán)后影响乳腺的血液循(xún)环按捺乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四(sì)：更(gèng)年期不适(shì)合(hé)饮用普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量(liàng)差等现(xiàn)象(xiàng)，若再喝太(tài)多普洱茶更会(huì)加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治(zhì)动(dòng)脉硬化的(de)成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成(chéng)分)含量的上升，并能促进脂类化合(hé)物(wù)从粪便中(zhōng)排出(chū)，还(hái)能发送毛细血管壁(bì)的(de)弹性，因此，对防(fáng)治(zhì)动(dòng)脉(mài)粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代谢失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因为茶(chá)多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有用成(chéng)人的(de)归纳效果。

　　茶(chá)多酚能(néng)去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的(de)消化和(hé)吸收，维生(shēng)素C有促(cù)进胆(dǎn)固(gù)醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够到(dào)达抱负的(de)瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称(chēng)降血(xuè)脂)，是指下(xià)降血(xuè)液中(zhōng)胆(dǎn)固醇的(de)含量，防治(zhì)高(gāo)血脂(或(huò)称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一(yī)起引起胆固醇的(de)升高(gāo)，所以普洱茶的(de)瘦身(shēn)效果相同对降(jiàng)脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚(fēn)不只(zhǐ)能去脂(zhī)肪并且(qiě)还具有显着(know过去分词是什么写，know过去分词是什么词zhe)地按捺(nà)血浆(jiāng)和肝脏中(zhōng)胆固(gù)醇含(hán)量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化(huà)而成)具有显着的抗血凝、促(cù)进纤(xiān)溶(róng)、避免血(xuè)小(xiǎo)板(bǎn)的粘附聚集(jí)及按捺(nà)动脉滑润(rùn)肌细(xì)胞增生(shēng)等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶(chá)对防治(zhì)冠心病有用(yòng)。

　　据统(tǒng)计材料(liào)标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及(jí)茶多(duō)本酚在煎(jiān)煮进程中不(bù)断(duàn)氧化构成的茶色素，经(jīng)动物体外试验均(jūn)提示有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压(yā)指收(shōu)缩压或(huò)扩张压增高(gāo)，超越正常(cháng)水平(píng)。

　　动脉(mài)硬化(huà)不光导致冠心病，与高血压联(lián)系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的(de)茶多酚(fēn)、维(wéi)生素C和维生素P等(děng)都是防治(zhì)高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发(fā)病毛(máo)细血管的功用及儿茶素类化全(quán)物和茶黄素对血管严重素I转(zhuǎn)化的活性显着按捺造(zào)用(yòng)等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化(huà)进(jìn)程已证明是人体变老的机制(zhì)之一，选用一些具有搞氧化效果的(de)化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能(néng)推(tuī)迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只(zhǐ)要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要(yào)效果(guǒ)。

　　历来被(bèi)视(shì)为抗(kàng)变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化(huà)效果只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱茶(chá)因兼含茶(chá)多酚，其(qí)抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)元素等也(yě)有必定的(de)搞变老(lǎo)效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶(è)性肿(zhǒng)瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行(xíng)活体内(nèi)。

　　体外的(de)科学试验(yàn)、很(hěn)多数据的显现必定了(le)普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝基化合(hé)物的构(gòu)成(chéng)具(jù)有阻(zǔ)断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多(duō)酚类化(huà)合(hé)物和儿茶素物质某(mǒu)些(xiē)能(néng)活化导(dǎo)致(zhì)癌特的(de)酶(méi)系(xì)，面具还可直(zhí)接和亲(qīn)电(diàn)子(zi)终究致癌(ái)代(dài)谢物起效果，改(gǎi)动其活性，然后(hòu)削减(jiǎn)对原致癌基因(yīn)的引发和(hé)促进(jìn)，使(shǐ)终(zhōng)究致癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发(fā)病率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中(zhōng)的(de)化(huà)学成人还能够使一个(gè)在开展癌症进(jìn)程中的重要分子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的(de)抗癌才能要比(bǐ)科(kē)学(xué)家猜测(cè)的还要(yào)强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类(lèi)则首要(yào)是(shì)间接(jiē)地经过增强机休的(de)免疫功用(yòng)来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和(hé)黄烷(wán)醇类(lèi)化合特能够添加消化道的活动，因此(cǐ)就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利于酒(jiǔ)精(jīng)在肝脏(zàng)内(nèi)解(jiě)毒(dú)。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而处于状(zhuàng)况的大脑中枢(shū)、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中所含的(de)咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微(wēi)血管，添加(jiā)肾(shèn)血流量以及按捺肾小管(guǎn)水的再吸收等机制，然后起到显着的(de)利尿效(xiào)果。

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