牙膏是每(měi)个人每天几乎都(dōu)会用到的东西，我(wǒ)们(men)只知道它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他(tā)竟(jìng)然还可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然(rán)后将适量的(de)牙(yá)膏挤进去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加入(rù)适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下苏修是什么意思，苏修是什么意思来，然后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他们(men)均匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等(děng)多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗(kàng)氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭配(pèi)对促进肌肤的(de)新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可(kě)以(yǐ)将牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还(hái)可以将面粉和(hé)蜂苏修是什么意思，苏修是什么意思蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶一同混(hùn)合均匀(yún)，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的饮食中(zhōng)苏修是什么意思，苏修是什么意思，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素(sù)B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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