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踢足球可(kě)以长高个(gè)子(zi)吗，为什(shén)么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么(me)经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经(jīng)十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已(yǐ)经发育完(wán)全了，经常踢(tī)足球(qiú)，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经常到户(hù)外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球(qiú)要(yào)买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验(yàn)感(gǎn)更好，还能(néng)最大程度(dù)的让自己的(de)能力发挥出来，所(suǒ)以有一(yī)双适合(hé)自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋(péng)友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣是(shì)很(hěn)重要(yào)的，比如宽(kuān)松的短裤(kù)，透气性(xìng)好(hǎo)的专业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链(liàn)以(yǐ)及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再(zài)痒痒也(yě)不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活(huó)动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有运动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑(pǎo)动(dòng)较多(duō)，技术动(dòng)作(zuò)的(de)幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以锻炼时(shí)应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要(yào)在场地设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同学们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的时候就(jiù)喝(hē)一点，多(duō)喝几(jǐ)次也没关系，不要等(dě家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕ng)到累得不行的(de)时候再大口(kǒu)大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候的运动(dòng)项目，但要(yào)尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时(shí)要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对(duì)抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步(bù)才(cái)能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特别(bié)是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身(shēn)高(gāo)是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦(lán)截(jié)的范围才大，这(zhè)是(shì)臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就大打折(zhé)扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要是(shì)还原(yuán)慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌(dí)澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击败(bài)澳大利(lì)亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡(fán)蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇(yù)了执教中(zhōng)国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的(de)对(duì)手不够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳大(dà)利(lì)亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕队(duì)踢，对(duì)手(shǒu)不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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