张天爱减肥(féi)前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时(shí)刻张天爱(ài)的照片，虽然从(cóng)照(世界上有鬼吗真实答案，世界上有没有鬼zhào)片中能够看出(chū)来是一(yī)个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是(shì)挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于非常小的那(nà)种(zhǒng)，也比较集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现(xiàn)在的明星气(qì)质，虽然颜(yán)值不低(dī)，但也是(shì)路人(rén)一(yī)枚(méi)。按照现在的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基(jī)本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱(ài)的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自(zì)己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经(jīng)历，其(qí)实都是非常简单的(de)，就是(shì)少吃多动。当然了(le)，明星有(yǒu)的时(shí)候(hòu)因为(wèi)时间紧迫(pò)，可(kě)能(néng)会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持(chí)好身材，少吃多动是最(zuì)好(hǎo)的方(fāng)式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能(néng)够做到是不容易的。主要是因为现在要求的(de)体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严(yán)苛(kē)，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星，看(kàn)看(kàn)现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就(ji世界上有鬼吗真实答案，世界上有没有鬼ù)真的好(hǎo)看吗？是(shì)真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一个(gè)时代是有关系的，和一个人的认(rèn)知也(yě)是(shì)有(yǒu)关系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经(jīng)接受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有(yǒu)一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时(shí)候就不需(xū)要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人(rén)更精致，更(gèng)灵活。能够流(liú)行(xíng)以瘦(shòu)为(wèi)美还(hái)是(shì)有(yǒu)道(dào)理(lǐ)的(de)，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在(zài)生活中也会(huì)感(gǎn)觉(jué)到各种的便(biàn)捷(jié)，尤其是现在的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出(chū)来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功的人(rén)来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了(le)人的自信心(xīn)。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非(fēi)常良(liáng)好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通(tōng)过这(zhè)件事情(qíng)，也更(gèng)更相信自己的能(néng)力(lì)。

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