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龙钟是什么意思有什么表达效果，双袖龙钟的龙钟是什么意思一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近(jìn)日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化(huà)。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　一(yī)年(nián)了，那(nà)些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也在(zài)该(gāi)话题(tí)下(xià)发文感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发(fā)生(shēng)了很大(dà)的(de)改变，这(zhè)个改变不是只有体重的(de)变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一起跳操关系(xì)变好(hǎo)了、和老公(gōng)有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度(dù)更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直在(zài)传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常(cháng)多的(de)网友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的(de)网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心(xīn)变化(huà)，仅今日话(huà)题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分享的内容(róng)来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实(shí)达到了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三(sān)十(shí)斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了(le)？

　　还(hái)有很(hěn)多网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不(bù)大，但(dàn)是能够(gòu)明显感(gǎn)受到身(shēn)体变(biàn)得(dé)越来越好(hǎo)，而且心情也随之更(gèng)加(jiā)开朗自信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称(chēng)自己(jǐ)压(yā)力很龙钟是什么意思有什么表达效果，双袖龙钟的龙钟是什么意思大，每(měi)天心神不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要(yào)持之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称(chēng)虽然(rán)自(zì)己(jǐ)一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质(zhì)的(de)确好了不少(shǎo)。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样了(le)？

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎么(me)样了？

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博，其(qí)他社交平台中也有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活(huó)态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们变化(huà)这么(me)大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这(zhè)一(yī)年(nián)来又(yòu)有(yǒu)什么(me)动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达(dá)到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小(xiǎo)红书(shū)、快手(shǒu)等社交平台上经营(yíng)个(gè)人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然，刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥的(de)头部(bù)博(bó)主。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么样了(le)？

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务(wù)”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数(shù)据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　同时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰(fēng)值(zhí)也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)并非(fēi)一成(chéng)不变的带大家跳(tiào)操(cāo)，他(tā)还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子(zi)打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也(yě)不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直播跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方式(shì)越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸(xī)引很(hěn)多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军。龙钟是什么意思有什么表达效果，双袖龙钟的龙钟是什么意思>

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播(bō)带货也成(chéng)为(wèi)刘(liú)畊宏(hóng)变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直(zhí)播(bō)带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则(zé)没有带货(huò)记录。

　　一年(nián)了，那些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎么(me)样(yàng)了(le)？