十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历-重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院

十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃(táo)可以直(zhí)接吃吗

　　杨(yáng)桃是可(kě)以直接吃(chī)的。

　　一(yī)般情况下，杨桃(táo)可以直接(jiē)吃(chī)。具体(tǐ)内容如(rú)下：

　　杨桃含有(yǒu)草酸、柠檬酸、苹果酸等(děng)酸性成分(fēn)，可以加快胃液的分十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历泌，从而促进机体消化(huà)功能，可用于治疗消化不良、食欲不振等(děng)症(zhèng)状。

　　还含有糖类、维(wéi)生素C、维生素B族(zú)、胡萝卜素等营养成分(fēn)，有利(lì)于促进机体排尿，酒后食用杨桃有利(lì)于促进体内酒精(jīng)随(suí)尿(niào)液排(pái)出，从而加(jiā)速解酒。

　　杨桃具有(yǒu)增强体质(zhì)、促进(jìn)消化、开胃消食、生津(jīn)止渴等作用(yòng)，还具有治疗口腔溃疡、咽炎、牙(yá)痛(tòng)等(děng)功(gōng)效。

　　杨桃通常可以清洗后直接食用，不需(xū)要剥皮(pí)，但是(shì)五(wǔ)个棱角边上的果(guǒ)皮较硬，且口感发涩，可削去棱(léng)角(jiǎo)的硬(yìng)皮后食用。杨桃(táo)中含(hán)有的维生素和(hé)纤维素，可清(qīng)燥润(rùn)肠、促进肠(cháng)胃(wèi)蠕动，具有润肠通(tōng)便的功效。

　　杨(yáng)桃不宜过(guò)多(duō)食用，以免引起肠胃不适，出现腹(fù)痛、腹(fù)泻的(de)症(zhèng)状。

怎么挑杨(yáng)桃(táo)比较甜一(yī)点(diǎn)

　　1、看颜(yán)色。

　　在购买杨桃的时候最好(hǎo)挑选那(nà)些果皮绿中带一(yī)点黄，这样(yàng)的(de)果实不软不硬(yìng)，吃起来口感(gǎn)刚好。

　　如果果(guǒ)皮颜色带一点(diǎn)暗红色代(dài)表果实(shí)已经熟(shú)透(tòu)了，吃起来太软影响口(kǒu)感(gǎn)。

　　果实(shí)较青的话(huà)证明果(guǒ)实(shí)还未熟，吃起来味(wèi)道酸涩。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有的(de)人不(bù)清(qīng)楚杨桃怎么(me)挑选才甜，其(qí)实(shí)在购买杨桃的时候尽量选择(zé)那些有五个棱角的，如果(guǒ)发现棱(léng)角有(yǒu)破(pò)损就不(bù)要购买了，之后容(róng)易腐烂。

　　杨(yáng)桃挑选时候也不要选(xuǎn)择那些长得(dé)奇形(xíng)怪状的，这些果实(shí)的养分(fēn)分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃(táo)要注意(yì)果皮是否(fǒu)有破(pò)损，尽量选择那些(xiē)完整的，没有裂口的杨桃。

　　好的(de)杨(yáng)桃会(huì)有一定的光(guāng)泽，这是因为杨桃充分吸收光照(zhào)会使养分溢出，在果(guǒ)实(shí)表(biǎo)面形(xíng)成一层蜡质，带(dài)有一定的光(guāng)泽(zé)。

　　4、看(kàn)棱边。

　　杨桃棱边也(yě)是(shì)一种(zhǒng)挑选方法，在购买时(shí)要看棱(léng)边是否有磕碰，选择那些完整(zhěng)的棱边。

　　好吃(chī)的杨桃棱边颜色为青绿(lǜ)色，并且较为饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的(de)时候(hòu)可以用手捏一捏杨(yáng)桃，如(rú)果感觉(jué)杨桃较硬的话，就可(kě)以选择。

　　如果摸起来(lái)局(jú)部较软(ruǎn)，甚至整体偏软的(de)话就不要选择了，这(z十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历hè)样(yàng)的杨桃口感(gǎn)较(jiào)差，也不(bù)利于(yú)储存。

　　6、称重(zhòng)量。

　　可以把杨桃拿(ná)在手里面(miàn)感觉一下分量，如果较重的话证明水分较多(duō)，吃起来口感较好。

　　如果重量较轻(qīng)证明果肉较干，吃起来口感较差。

　　但是在挑(tiāo)选的时候也不应只追求(qiú)大的(de)杨(yáng)桃，太大(dà)的话口感也会变差(chà)，尽量(liàng)选择(zé)正常大(dà)小的。

杨桃怎么挑选才甜，六种方法教你(nǐ)挑选

　　杨桃的营(yíng)养的丰富，吃起(qǐ)来美(měi)味可口，但是(shì)杨桃怎么挑选才(cái)甜(tián)呢(ne)?杨桃挑选(xuǎn)有六种方法，好吃的杨桃外表(biǎo)颜色绿中带一点黄；杨(yáng)桃的形状(zhuàng)有五个棱(léng)角，挑选的时候不(bù)要选(xuǎn)择那(nà)些奇形怪状(zhuàng)的；果皮要保持完(wán)整，没有破损；五个(gè)棱边(biān)没(méi)有磕碰，颜色为青绿色；杨桃用(yòng)手捏起(qǐ)来(lái)较(jiào)硬最好；拿在手里(lǐ)面感觉较重(zhòng)的(de)最好，但不要选择那(nà)些(xiē)太重(zhòng)的。