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水蒸(zhēng)蛋(dàn)是用(yòng)冷水蒸(zhēng)还(hái)是开水蒸(zhēng)
水蒸蛋是开水蒸的。
用热(rè)水下锅。因为蛋比(bǐ)较容易熟(shú),一(yī)般蒸5分钟左(zuǒ)右(yòu)口(kǒu)感比(bǐ)较(jiào)好,也不(bù)会破坏营(yíng)养。
烧一锅(guō)清水(shuǐ)放上蒸(zhēng)隔,水一定要烧开后再把蛋(dàn)液放上蒸隔然(rán)后开小(xiǎo)火,锅盖(gài)一定要留(liú)缝隙的。
水蒸蛋是什么(me)菜(cài)系的菜
水蒸蛋是家常菜。
水蒸蛋是传统美食之一(yī),南方人称之为(wèi)水蒸蛋(dàn),北(běi)方人则称为鸡蛋羹,山东人和东北(běi)人(rén)多(duō)称其(qí)为蒸蛋糕儿(ér)。
要成功蒸出好吃的(de)水蛋,需要控制好水量、水(shuǐ)温、打蛋技巧和火候(hòu)。
裹(guǒ)上(shàng)保鲜膜可以防止蒸煮过程中(zhōng)水滴下破坏(huài)表(biǎo)面。
做蒸(zhēng)鸡蛋时(shí),需(xū)要(yào)在鸡蛋液中加(jiā)一些(xiē)水,如(rú)果水(shuǐ)加多了(le)就(jiù)会造成水(shuǐ)与蛋(dàn)分离,无(wú)法成(chéng)型;要是(shì)水加少(shǎo)了,口感会比较硬,蜂(fēng)窝比较(jiào)多,腥(xīng)味也比较大。
要想蒸出好(hǎo)看又好(hǎo)吃(chī)的水蒸(zhēng)蛋,就要(yào)掌握好(hǎo)水量、水温、打蛋技巧、火候(hòu)等。
鸡蛋(dàn)含丰富的优(yōu)质蛋白(bái),每(měi)百克鸡(jī)蛋含12.7克(kè)蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相(xiāng)当(dāng)于3两(liǎng)鱼或瘦肉的蛋白质(zhì)。
鸡蛋(dàn)蛋(dàn)白质的消化率在(zài)牛奶(nǎi)、猪肉、牛肉和大米中(zhōng)也最高。
水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋的制(zhì)作(zuò)方(fāng)法:
1、准备鸡(jī)蛋、凉(liáng)开水、食(shí)盐、葱花、生抽、香油。
2、碗里打几(jǐ)个鸡蛋,加入1.5倍的凉开水。
一(yī)个(gè)鸡(jī)蛋50克,加(jiā)入75毫升的(de)凉开水即(jí)可,以此(cǐ)类推。
加(jiā)入(rù)少量(liàng)食盐、白(bái)醋,用筷(kuài)子搅拌均匀。
3、用(yòng)滤网把鸡蛋液过滤一下,包上(shàng)一层耐热的保鲜(xiān)膜,用牙签(qiān)扎几个洞,方便透气。
4、蒸锅里加水烧(shāo)开(kāi),把碗(wǎn)放入(rù)锅(guō)中,盖上(shàng)盖子后小火蒸(zhēng)8分钟即(jí)可,鸡蛋羹(gēng)就蒸好了。
5、取出(chū)后(hòu)加入适量(liàn你有一双会说话的眼睛什么歌曲 你有一双会说话的眼睛是谁唱的g)的生抽(chōu)、香油,再撒(sā)你有一双会说话的眼睛什么歌曲 你有一双会说话的眼睛是谁唱的一把葱花,就可以吃了。
蒸水(shuǐ)蛋是(shì)荤菜(cài)还是素菜
严格来说是荤菜,真正说(sh你有一双会说话的眼睛什么歌曲 你有一双会说话的眼睛是谁唱的uō)素菜的(de)人,是不吃鸡蛋(dàn)的(de)
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了