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苹果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里的(de)，温(wēn)度(dù)较(jiào)低的环境(jìng)苹(píng)果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对(duì)于(yú)身体的营养效果(guǒ)是非(fēi)常(cháng)好的，可以增强自身的(de)体质加速自身的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的(de)，在日常生活(huó)当中应该保证良好的(de)生活作息和健(jiàn)康(kāng)的生(shēng)活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰(fēng)富的食物增(zēng)强自身的体质，有(yǒu)些人(rén)群由于营养不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加(jiā)了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄(huáng)里(lǐ)透红的，尤其(qí)是像(xiàng)那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下(xià)苹果，成熟的苹果(guǒ)会自(zì)带一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到(dào)有类似酒精(jīng)味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新(xīn)鲜程(chéng)度越好，如果苹(píng)果(guǒ)的蒂已经(jīng)干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开(kāi)的(de)，比较杂乱(luàn)，这样(yàng)的苹果是(shì)不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是(shì)比较(jiào)好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不(bù)能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上(shàng)去(qù)一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的(de)话那(nà)一定要选阳光女孩用英语怎么写啊怎么读，阳光女孩用英语怎么写啊翻译蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一(yī)种(zhǒng)低热(rè)量食物，每(měi)100克只产(chǎn)生60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于(yú)溶(róng)解(jiě)硫(liú)元素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人(rén)：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜(yí)生食(shí)苹果，尤其是(shì)在急性发作期(qī)，由于肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果质地(dì)较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维阳光女孩用英语怎么写啊怎么读，阳光女孩用英语怎么写啊翻译(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁(bì)溃疡面的(de)愈合，且可因(yīn)机械(xiè)性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加重或影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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