莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等(děng)地(dì)均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下(xià)游，气(qì)候湿(shī)润，四(sì)季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生(shēng)产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国(guó)第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子(zi)不但能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在(zài)，能清热(rè)解毒预(yù)防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的(de)重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢(xiè)，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效(xiào)之一(yī)，它含(hán)有的多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也(yě)能提高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子精子数(shù)量(liàng)，平时(shí)可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常出现的遗(yí)精(jīng)与(yǔ)滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的中间(jiān)有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用以(yǐ)后能(néng)有效提高(gāo)心(xīn)脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药(yào)两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者(zhě)食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便(biàn)秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶怎么测信息素，免费测abo性别和信息素气味心(xīn)。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃(chī)等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭(tán)县历(lì)代相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单怎么测信息素，免费测abo性别和信息素气味能清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多(duō)吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还能(néng)起到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒预(yù)防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也是(shì)一种功效出(chū)色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润(rùn)洁白(bái)，色(sè)如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农(nóng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前(qián)乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关(guān)不(bù)固、心(xīn)肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可(kě)以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

未经允许不得转载：重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院 怎么测信息素，免费测abo性别和信息素气味