随(suí)着社会的发(fā)展，越(yuè)来(lái)越多的人(rén)们都没(méi)有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是自(zì)己解决！

在我们身边可(kě)能很(hěn)多的(de)人都听说过，男性朋友经(jīng)常用手(shǒu)自我解决生(shēng)理需求，但是(shì)很多(duō)的人可(kě)能并(bìng)不是很(hěn)清(qīng)楚，其(qí)实也有很(hěn)多(duō)的女(nǚ)性喜(xǐ)欢(huān)自我(wǒ)解决。

我(wǒ)们(men)普(pǔ)遍认为自(zì)我解决(jué)生理需求对身体的健康是有害的，其(qí)实凡事(shì)都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需(xū)求的话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中压力也(yě)是非(fēi)常巨大的(de)，而且有些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地(dì)分(fēn)居，这(zhè)样有了(le)生理需求就无(wú)法可以(yǐ)解决。

其实自(zì)我解决生理需(xū)求能够(gòu)帮助缓解心理和精(jīng)神(shén)压力，能(néng)够让女人的(de)身(shēn)心变得更加的(de)放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具(jù)有非(fēi)常好的帮助(zhù)。

可以预防感染(rǎn)

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和他(tā)人进行夫妻生活的话(huà)，很可(kě)能会将他人身上的病菌和细(xì)菌传播到自己身上，大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概(gài)率。而女性朋友若(ruò)有自我解决生理需求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮助在一定(dìng)程(chéng)度上(shàng)预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于保护身(shēn)体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)的过(guò)程中，身体内(nèi)会(huì)分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛的情(qíng)况，所以(yǐ)如(rú)果在日常生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决(jué)一下生(shēng)理需(xū)求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的自我解决生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱(ài)自己

女(nǚ)性(xìng)朋友在自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求的时候，能(néng)够(gòu)自己驾驭自(zì)己的身体，这(zhè)样(yàng)更能够让自(zì)己(jǐ)的身体进入到高(gāo)潮(cháo)的状态，让自(zì)己获得满满的幸(xìng)福感(gǎn)，也能够(gòu)更好的(de)爱护(hù)自(zì)己(jǐ)。

虽然(rán)自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求有(yǒu)这么(me)多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于(yú)频繁(fán)的话(huà)，会对(duì)女人的子宫，阴(yīn)道造(zào)成不良(liáng)的(de)刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让(ràng)女性(xìng)朋友对待性(xìng)生活的欲望(wàng)降低，这样反(fǎn)而不(bù)利(lì)于夫妻(qī)之间的感(gǎn)情。

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