初中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米成绩对照表(biǎo),中(zhōng)考女子800米标准时间
中考女子800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(对方说莫辜负是什么意思,已赞莫辜负是什么意思fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子(zi)800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一(yī)秒不计取。
6分(fēn)钟内未(wèi)跑完(wán)全程者(zhě),考务(wù)员将考生带(dài)离(lí)跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
中考(kǎo)女子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自己平时运动习(xí)惯(guàn)穿的鞋子(zi),会比较适应,不会产生(shēng)需要磨合的情(qíng)况。
检查好(hǎo)要穿的东西。
有没(méi)有什么(me)问题(tí)。
衣服会不会太紧,鞋子(zi)会不会太松。
2、盲(máng)目的(de)加速会浪费身(shēn)体的能量。
此(cǐ)时,保(bǎo)持(chí)匀速。
不让(ràng)自己落在(zài)最后(hòu)也不要太(tài)往前抢(qiǎng)。
在队(duì)伍的中(zhōng)间就可以。
3、尽(jǐn)量保(bǎo)持(chí)均(jūn)衡的呼吸(xī)速度,不要(yào)频频转换。
有的时候会(huì)增加(jiā)身体的负担(dān)。
跑前放松(sōng)好自己(jǐ)的身体,自己的思想,那么呼吸会(huì)很容易。
很紧张的话,需要想想开心的(de)事情。
4、跑(pǎo)步的时候可(kě)以将身边的某(mǒu)一建筑物(wù)或者某一物(wù)体作为(wèi)目标,当跑(pǎo)过(guò)这个位置(zhì)的时候(hòu),就意(yì)味着又(yòu)跑(pǎo)过了(le)一圈,这(zhè)样会(huì)更(gèng)有动力往前跑。
中考女(nǚ)生800米跑(pǎo)步(bù)多少(shǎo)合格?
根据国家学生体质健(jiàn)康标准,以初一女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349对方说莫辜负是什么意思,已赞莫辜负是什么意思"——为(wèi)优秀。
其(qí)余年级请(qǐng)参(cān)看国家学生(shēng)体质健康标(biāo)准中相(xiāng)关要求。
中(zhōng)考体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下(xià)表:
各地(dì)中(zhōng)考体育项目(mù)不尽相同(tóng),应到相关(guān)部门进行更准(zhǔn)确的咨(zī)询。
扩(kuò)展资(zī)料:
“男生1000米和(hé)女生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生(shēng)必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立(lì)式(shì)起(qǐ)跑。
弧形(xíng)起跑线出发(fā),起跑口令(lìng)发出前越过(guò)起跑线(xiàn)为犯(fàn)规(guī)。
起跑后不分跑(pǎo)道(dào)。
跑程中不(bù)得踏(tà)进跑道(dào)左侧跑道(dào)线,遵(zūn)循右侧超越田径(jìng)规则。
考试过(guò)程中考生无(wú)犯(fàn)规现象,记为成绩(jì)有(yǒu)效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由(yóu)他人代(dài)跑,借(jiè)助他人力(lì)量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不足一(yī)秒不计取。
6分钟内对方说莫辜负是什么意思,已赞莫辜负是什么意思未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成(chéng)绩(jì)记为(wèi)0分(fēn)。
(4)考生以15人左右编为一(yī)组,每个(gè)考生(shēng)一次考试(shì)机会。
参(cān)考资(zī)料来源(yuán):百度百科(kē)-体育中(zhōng)考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了