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　　2、把跳跳球(qiú)的(de)脚环套在脚上，如图所示(shì)。

　　3、用(yòng)手抓着跳跳球的绳子(zi)，然后把跳跳球甩起来(lái)。

　　4、跳(tiào)跳(tiào)球旋转(zhuǎn)到另(lìng)一只脚时(shí)，另一(yī)只脚跳(tiào)起来。

　　5、继(jì)续用脚把跳跳球旋转(zhuǎn)起来。

　　6、一边转(zhuǎn)一(yī)边(biān)跳如此(cǐ)重复即可。

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　　1、首先(xiān)取出跳跳(tiào)球，然后(hòu)把跳跳球上的灯打开（有(yǒu)些(xiē)跳(tiào)跳球没有灯，可以省略这一(yī)步4斤是多少克，0.4斤是多少克）。

　　2、把跳跳球的脚环套在脚上，如图所示(shì)。

　　3、用(yòng)手抓着跳雀碧跳球的(de)绳子，然后把跳跳(tiào)球甩起来。

　　4、跳跳球旋野亩转到(dào)另一只脚(jiǎo)时，另(lìng)一(yī)只脚跳起(qǐ)来。

　　5、继续用脚把(bǎ)跳跳球旋(xuán)转起来。

　　6、一(yī)边转一顷脊举边跳如此(cǐ)重复(fù)即可。

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