黑豆(dòu)熬水喝有什么(me)好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬(áo)水具(jù)有清热解毒(dú)、促进消化(huà)的功效的(de)。

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黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好处(chù)和(hé)坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热(rè)痹，治(zhì)疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的(de)膳食纤维(wéi)，以及(jí)低聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以(yǐ)改善便(biàn)秘，还可(kě)以改善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草(cǎo)苷可(kě)有(yǒu)效减少体内胆固醇(chún)，还可(kě)以有效(xiào)预防中老(lǎo)年患者动脉(mài)粥(zhōu)样(yàng)硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补(bǔ)血(xuè)养肾(shèn)的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了(le)归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的(de)作用。

　　中医，嗤笑的意思中药(yào)健脾(pí)的话(huà)，他就是有一个健脾(pí)益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一(yī)个是可以使人的(de)气机得(dé)到提高，同(tóng)时黑(hēi)豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的(de)利(lì)水作用(yòng)。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源丰富，类型(xíng)多种(zhǒng)多样(yàng)，有些名贵的(de)黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏(sū)的(de)泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是(shì)国家(jiā)大豆区域(yù)试验南方(fāng)早(zǎo)熟春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营(yíng)养价值高(gāo)。

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