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百万美元宝贝真实事件，百万美元宝贝真实事件是真的吗吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运动吗

　　吹埙(xūn)是(shì)有氧运(yùn)动的。

　　1、学(xué)吹(chuī)陶埙切(qiè)忌急(jí)躁。在开始阶段一定要耐心练习基本功，不(bù)要急于吹曲子。练(liàn)气、练指、练唇。先长后短、先(xiān)慢(màn)后快、先缓后急。反(fǎn)复练(liàn)习，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然有许(xǔ)多(duō)困(kùn)难，但只要(yào)方法得当，坚持练习。这些困难也是能克服的。比如肺的功(gōng)能、指(zhǐ)的弹性、唇与(yǔ)舌(shé)的弹性、记忆(yì)力等都(dōu)可以(yǐ)再练习中(zhōng)得到加(jiā)强。

　　3、吹(chuī)埙还是锻炼身体的好方法，手指动则健脑、练记(jì)忆则利脑。气息动则健肺、练调息则利肺(fèi)。吹埙(xūn)又是一项很好的有氧运动。

　　4、多听一些(xiē)名家吹的曲子，听必有益。在(zài)听中体会韵味(wèi)、体会技法、体会技巧。听名家(jiā)的曲子要贯穿在个学习的过(guò)程中，说过(guò)头的话，就(jiù)是要让名家(jiā)吹的曲(qū)子常常陪伴自(zì)己(jǐ)、感染自己(jǐ)、影响自己。

　　5、练吹埙不(bù)光要抽专(zhuān)门的时间练(liàn)，(当(dāng)然，用专(zhuān)门(mén)的时间练(liàn)更好。)把埙(xū百万美元宝贝真实事件，百万美元宝贝真实事件是真的吗n)放在顺手处，有时间就练一(yī)会儿。哪怕(pà)是几(jǐ)分钟也好，这样就能集零(líng)为整，积少成多，把(bǎ)一些零散的时间都(dōu)调(diào)动起来。

　　6、练(liàn)习要有一个大略的(de)计划，在一段时间要有一个重(zhòng)点。比如练一种技法，先要集中(zhōng)练，就是说在一段时间内重点专练这种技法。等到这(zhè)种(zhǒng)技(jì)法练得差不(bù)多(duō)了，再练其(qí)他(tā)技法。练曲目也(yě)是(shì)如此。