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西瓜能(néng)够(gòu)天天(tiān)吃吗(ma)

　　西瓜是不(bù)能够天天吃的。

　　不(bù)主(zhǔ)张天天吃西瓜。 西瓜养分物质(zhì)丰厚(hòu)，适(shì)量吃能够为(wèi)人体弥(m安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介í)补(bǔ)养分，可是不主张天天吃。

　　西(xī)瓜归于寒凉性食物，长时间很多食用会损害脾(pí)胃，影响脾胃正(zhèng)常功(gōng)用。若女人(rén)很多食(shí)用西(xī)瓜(guā)，会对生理期形成(chéng)不(bù)良影响，

　　食(shí)用者或许会呈现经(jīng)血量少、痛经等症状。西(xī)瓜中含有很多(duō)的水分，长时间很多食用会导致胃肠(cháng)道(dào)水分过(guò)多，

　　胃酸(suān)排(pái)泄添加，影响(xiǎng)胃肠道黏膜(mó)，形成腹痛、腹胀、腹泻(xiè)等(děng)不适症状(zhuàng)。西(xī)瓜中含有很多的糖类物质，过量食用会导(dǎo)致食用者体内血糖水平上升，添(tiān)加(jiā)肝脏和(hé)胰(yí)腺功用的(de)担负(fù)。

怎样(yàng)挑(tiāo)西瓜挑的又甜又熟又好吃(chī)

　　1、看西瓜蒂。

　　挑(tiāo)西瓜的(de)时分,选(xuǎn)择西瓜蒂头粗大(dà)健(jiàn)壮青绿的为最好(hǎo),由于瓜蒂越绿(lǜ),吸收的(de)水分就越多(duō),瓜就(jiù)越新鲜(xiān),确保(bǎo)西瓜(guā)又(yòu)熟又甜。

　　2、看西(xī)瓜底部(bù)的圈。

　　西(xī)瓜(guā)底部的(de)圆圈越小越好(hǎo),小(xiǎo)就阐明(míng)西瓜的瓜皮薄,瓜肉多(duō),老练快,而且(qiě)甜。

　　3、看西瓜纹(wén)理。

　　挑西瓜要选(xuǎn)瓜纹(wén)理粗大明晰、深浅清楚,而且纹理规整的瓜,这(zhè)样的瓜发育的很好,会比纹理(lǐ)紊(wěn)乱(luàn)的好吃。

买西瓜(guā)怎样挑又(yòu)甜又熟

　　1、听(tīng)声响：轻(qīng)敲西瓜，呈现“嘭嘭”的(de)响声，则是熟瓜，且(qiě)甜度(dù)高(gāo)。

　　假如听到“当当”的声(shēng)响(xiǎng)，则代(dài)表(biǎo)西瓜不太好。

　　2、看形状：甜熟的西(xī)瓜形状比较均(jūn)匀，而差瓜的形状比较变(biàn)形。

　　3、看西瓜蒂：选(xuǎn)择(zé)蒂头粗大健壮(zhuàng)青绿的西瓜，瓜蒂越绿(lǜ)，吸收的水分就越多，瓜就(jiù)越新鲜，且西瓜又熟又甜(tián)。

　　 1、听声响：轻敲西瓜(guā)，呈现“嘭嘭”的响声，则是(shì)熟瓜，且(qiě)甜度高。

　　假如听到“当当”的声响，则代表西(xī)瓜不太好(hǎo)。

　　 2、看形(xíng)状：甜(tián)熟(shú)的(de)西瓜形状比较均匀(yún)，而差瓜的形状比较变(biàn)形。

　　 3、看西(xī)瓜蒂(dì)：选择蒂(dì)头(tóu)粗大(dà)健壮青绿的西瓜，瓜蒂越绿，吸收的(de)水分就(jiù)越多，瓜(guā)就(jiù)越新鲜，且(qiě)西(xī)瓜又熟又(yòu)甜。

　　 4、看(kàn)底(dǐ)部的圈(quān)：西瓜底部的圆圈越小越好，圈(quān)小则阐明西瓜的瓜皮薄、瓜肉、老(lǎo)练快(kuài)，且甜度(dù)高。

　　 5、看纹理：挑西瓜要(yào)选(xuǎn)瓜纹理粗大明(míng)晰、深浅清楚，而且纹理(lǐ)规整的(de)瓜，这样的瓜发育的很好，会比纹理紊乱的西(xī)瓜好吃。

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