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昆明市属于几线城市,云南最好三个城市 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹(gēng)水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么(me)补救(jiù)

  做(zuò)鸡蛋羹的时候不小心把水(shuǐ)放多(duō)了(le)煮出来的鸡蛋羹(gēng)都(dōu)是汤汤水水的,有什么(me)办法是可以补救一下(xià)的吗(ma)?为什么有时候蒸鸡蛋(dàn)羹会出现不凝固的现(xiàn)象?

鸡(jī)蛋(dàn)羹水放(fàng)多了(le)怎么补救(jiù)

  鸡蛋羹水放多了可以再(zài)加(jiā)入适(shì)量(liàng)的鸡蛋(dàn),将其与水充分混合即可。

  另外(wài)可以(yǐ)在蛋(dàn)液里加适(shì)量盐,可(kě)起到粘(zhān)合蛋液(yè)的作用。

  如果(guǒ)鸡(jī)蛋已经有(yǒu)部分熟(shú)透,已(yǐ)无法和(hé)其余的鸡蛋液或(huò)水融合,这种(zhǒng)情(qíng)况就不(bù)能够进行补(bǔ)救。

鸡蛋羹不凝固是什么(me)原因

  1、加(jiā)水(shuǐ)过多,蒸鸡蛋羹用(yòng)水是关键(jiàn),一(yī)般蛋(dàn)和水的比例在1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加生(shēng)水(shuǐ)和热开(kāi)水(shuǐ),加生水因自来水中有空(kōng)气,水被烧(shāo)沸后,空气排出(chū),蛋昆明市属于几线城市,云南最好三个城市羹会出现小(xiǎo)蜂窝(wō),影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。

  也不宜(yí)用热(rè)开水,否则开水(shuǐ)先将蛋液(yè)烫热,再(zài)去(qù)蒸,营(yíng)养受(shòu)损,甚至蒸(zhēng)不出(chū)蛋羹。

  2、火(huǒ)候不够,一般应该(gāi)蒸约10分钟,否(fǒu)则鸡蛋液(yè)没有成熟,仍然是液(yè)体(tǐ)状态的(de)。

鸡(jī)蛋羹(gēng)水和鸡蛋(dàn)的比例

  蒸(zhēng)鸡蛋羹(gēng)蛋与(yǔ)水的比例是(shì)第(dì)一关键。

  在1:1到1:2之间变(biàn)化,具体要(yào)根据你想吃的(de)老嫩程度(dù)。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往(wǎng)不易成型(xíng),最佳黄金(jīn)比例(lì)是1:1.5。

昆明市属于几线城市,云南最好三个城市>鸡蛋羹有多少蛋白质

  通(tōng)常(cháng)一个水煮鸡蛋的蛋白质(zhì)的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的(de)大小略有不同(tóng)。

  水(shuǐ)煮鸡蛋白是人体所较好的优(yōu)质蛋(dàn)白来源,所以(yǐ)对于低蛋白血症患者、近(jìn)期(qī)有手术创伤的患者、身体有(yǒu)创面需(xū)要进(jìn)行愈合的患者,以及需(xū)要生长(zhǎng)肌肉的人群,建议多(duō)吃水(shuǐ)煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而(ér)非油(yóu)炸或者煎、蒸等方式(shì),因为其(qí)他(昆明市属于几线城市,云南最好三个城市tā)方式可(kě)以无形中增加鸡蛋中(zhōng)的热量。

  如果过度进食,可能出(chū)现高脂血症或者高血压等状况。

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