踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球(qiú)的个子(zi)矮踢足球(qiú)可以长高个子的。

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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决(jué)定(dìng)的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没(méi)有发育完(wán)全室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过，骨骼骺板还在，那么(me)经(jīng)常踢足球(qiú)之类的运动，就可(kě)以(yǐ)刺(cì)激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多(duō)吃一些(xiē)钙(gài)质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这个运动室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过(dòng)特(tè)有(yǒu)的(de)腿部力量较(jiào)大因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感更(gèng)好，还能最大程度的让自(zì)己的能力发挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适(shì)合自己的球鞋是(shì)非常重要的(de)。

　　很多刚入门(mén)的(de)朋(péng)友(yǒu)不大注意这个(gè)装备(bèi)，其实球衣(yī)是很重(zhòng)要(yào)的(de)，比如宽(kuān)松的短裤，透(tòu)气(qì)性好的专业足球运动(dòng)上衣(yī)，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足球袜，这(zhè)些都是必不(bù)可少的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进行(xíng)这(zhè)项(xiàng)运(yùn)动(dòng)的(de)时(shí)候不要佩戴(dài)包括耳环(huán)，脚链(liàn)以(yǐ)及戒(jiè)指(zhǐ)等等(děng)这些首饰，因为在身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很容易造成各种伤害，不(bù)管什么(me)运动，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较(jiào)多，技术(shù)动(dòng)作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑(huá)的帆(fān)面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场地设施(shī)不符(fú)合要(yào)求的地方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的(de)时候(hòu)就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不(bù)要等到室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过累得不行(xíng)的时候再大(dà)口(kǒu)大口地一次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运(yùn)动是一项全天候的(de)运动(dòng)项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气(qì)下(xià)锻(duàn)炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最(zuì)理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需(xū)要起步才(cái)能完成(chéng)，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏(kuī)，特别是高球(qiú)争点。

　　对于(yú)守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围(wéi)就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了，主要(yào)是还(hái)原慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败(bài)澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来到(dào)了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能够出现在(zài)决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计(jì)让因(yīn)凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了(le)执教中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手(shǒu)不(bù)够强，这场遭遇澳大利(lì)亚(yà)，国足现(xiàn)原形了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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