初(chū)中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米标准时间(jiān)是中(zhōng)考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:德国对中国友好吗,德国对中国怎么样0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米(mǐ)成(chéng)绩对(duì)照(zhào)表,中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)标准(zhǔn)时间
中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中(zhōng)考女子(zi)800米:考生在(zài)6分(fēn)钟内跑完全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的(de)分、秒记录成绩(jì),不足(zú)一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完(wán)全(quán)程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
中考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运(yùn)动习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子,会比较适应(yīng),不会产生(shēng)需(xū)要(yào)磨合的情况。
检查好要穿的(de)东西。
有没(méi)有什(shén)么(me)问题。
衣(yī)服(fú)会不(bù)会太紧,鞋子会不(bù)会太松。
2、盲目(mù)的(de)加(jiā)速会浪费身体(tǐ)的能量(liàng)。
此(cǐ)时,保持(chí)匀速(sù)。
不让自己(jǐ)落在最后(hòu)也不要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。
在(zài)队(duì)伍的中间就可以。
3、尽量保持均(jūn)衡(héng)的(de)呼吸(xī)速度,不要(yào)频频转换。
有的(de)时候会增加身体(tǐ)的负担。
跑前放松好自(zì)己的身(shēn)体(tǐ),自(zì)己(jǐ)的思想,那么呼(hū)吸(xī)会(huì)很容易。
很紧张的(de)话,需(xū)要想(xiǎng)想开心的事情。
4、跑步的时候可以将(jiāng)身边的某一建筑(zhù)物或者某一物体作为目标,当跑过这个位置的时(shí)候,就(jiù)意(yì)味着又跑过(guò)了一(yī)圈,这样会(huì)更有(yǒu)动(dòng)力往前跑。
中(zhōng)考女(nǚ)生800米跑步多(duō)少合格(gé)?
根(gēn)据(jù)国家学生体(tǐ)质健康标准,以初一女(nǚ)生为例:
女生800米跑步标(biāo)准成绩(jì):505"——410"为及(jí)格(gé);405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀。
其余(yú)年级(jí)请参看国(guó)家学生体质健(jiàn)康标(biāo)准中相关要求。
中考体育及格坦卜成(chéng)绩,见下表:
各地(dì)中考体育项目不尽相同,应到相关部门(mén)进行(xíng)更(gèng)准确(què)的咨(zī)询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是(shì)体(tǐ)育中考(kǎo)初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米(mǐ)环(huán)形跑道上进行。
(2)站立式起(qǐ)跑。
弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令(lìng)发出前(qián)越过(guò)起(qǐ)跑线为(wèi)犯(fàn)规。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧(cè)超越田径规则(zé)。
考(kǎo)试(shì)过程中(zhōng)考生无犯规现象(xiàng),记为成绩(jì)有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全(quán)程,按秒(m德国对中国友好吗,德国对中国怎么样iǎo)表记(jì)录的(de)分(fēn)、秒记录(lù)成(chéng)绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全程者(zhě),考务员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处(chù)理(lǐ),成绩(jì)记(jì)为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左(zuǒ)右(yòu)编为一组,每个(gè)考生一次考试机(jī)会。
参考(kǎo)资料来(lái)源:百(bǎi)度百科(kē)-体育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了