莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗(zōng)，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江翩跹和蹁跹的区别，翩跹和蹁跹拼音西等地(dì)均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量(liàng)丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭县历(lì)代(dài)相(xiāng)传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗(kàng)氧(yǎng)化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌(ái)成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生(shēng)，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平时人(rén)们食(shí)用莲子不但能(néng)补充营养还能(néng)起到一定(dìng)的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智(zhì)力发(fā)育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多(duō)种男科(kē)疾(jí)病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经常出现的(de)遗(yí)精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出(chū)色，可(kě)以起(qǐ)到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时(shí)人们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏(zàng)病的(de)发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn翩跹和蹁跹的区别，翩跹和蹁跹拼音)自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子(zi)属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)出(chū)名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有(yǒu)高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体(tǐ)，而且它还(hái)含有一(yī)种抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人(rén)体(tǐ)内的(de)自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细(xì)胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可(kě)以起(qǐ)到(dào)预(yù)防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一(yī)定(dìng)的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之(zhī)一，它含有的(de)多(duō)种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食(shí)用(yòng)还能促进智力发育(yù)，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子(zi)的(de)药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的(de)治疗(liáo)，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一(yī)个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药(yào)材，这(zhè)种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十(shí)分(fēn)明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多(duō)种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具(jù)有个(gè)大、色(sè)白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三(sān)庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者(zhě)出现(xiàn)上(shàng)述(shù)症状(zhuàng)，可(kě)以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有(yǒu)利于(yú)胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

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