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纯银手镯品牌排行榜前十名，中国纯银首饰十大品牌红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯能够生吃吗

　　红薯(shǔ)是能够生吃的。

　　红薯(shǔ)为一类较常(cháng)见的(de)食纯银手镯品牌排行榜前十名，中国纯银首饰十大品牌(shí)物，能够生吃红薯(shǔ)，但不主张生吃红薯。生吃红薯不(bù)会引(yǐn)起中毒(dú)，但生红薯中含有(yǒu)丰厚(hòu)的淀粉，

　　生红薯中的淀粉很难消化、吸收，有或许(xǔ)由于消化不良而出现(xiàn)腹(fù)胀、打嗝(gé)。将(jiāng)生红薯(shǔ)做熟，才可(kě)让红薯(shǔ)中的淀粉发(fā)生变化，相(xiāng)对(duì)更易消化(huà)。

　　一起不主张食用过多(duō)生红(hóng)薯(shǔ)，是由于生红薯中含(hán)有一种气化酶，会导致食用红薯后产气，感(gǎn)觉腹胀难过。

红薯(shǔ)怎样挑(tiāo)才甜(tián)呢

　　1、选品种。

　　红(hóng)薯有四种(zhǒng)，分(fēn)别是红心红薯、白(bái)心(xīn)红(hóng)薯、黄心(xīn)红(hóng)薯和紫(zǐ)心红薯(shǔ)。

　　红心红薯的滋(zī)味甜美，口感(gǎn)比较脆爽，含糖量十分高，蒸熟之后(hòu)香气(qì)溢散，口感(gǎn)十分嫩(nèn)。

　　白(bái)心红薯淀粉含量比较高，口感上糯(nuò)而不腻，一般用(yòng)来制造薯(shǔ)粉(fěn)，有嚼(jué)劲。

　　黄心红薯(shǔ)是(shì)最(zuì)常见的(de)一(yī)种(zhǒng)，合(hé)适蒸食、煮(zhǔ)粥(zhōu)、炒菜等(děng)各种办法，口感(gǎn)也是十分的清甜爽滑(huá)。

　　紫心(xīn)红薯口感上不是特别好(hǎo)，可是养分价(jià)值比(bǐ)较高。

　　几种红薯的口感不(bù)同也比较大，在购买的时分依(yī)据自己的需求来挑选(xuǎn)就(jiù)好了。

　　2、看(kàn)红薯的外(wài)观。

　　首要咱们最直观(guān)能(néng)看到的便(biàn)是红(hóng)薯的外观了，在(zài)购买(mǎi)红薯的时分(fēn)，咱(zán)们能够(gòu)先(xiān)看下红薯的外观，挑选外形丰满、外表润(rùn)滑地进(jìn)行购(gòu)买，假如红(hóng)薯外(wài)表皮(pí)是高低(dī)不平或许(xǔ)有黑(hēi)点、发霉或许是有缺口(kǒu)的就别买(mǎi)了，这种有或许是寄存时刻过久，或许会有蜕变的问题(tí)，假(jiǎ)如是外表特别粗糙，或许(xǔ)也是寄(jì)存过久，水分(fēn)有些(xiē)丢(diū)失掉了(le)，还有便(biàn)是(shì)发芽的必定(dìng)不要购(gòu)买。

　　3、看(kàn)红薯的(de)形状(zhuàng)。

　　在挑选红(hóng)薯的时分(fēn)，咱(zán)们尽量(liàng)去(qù)挑选两头(tóu)尖，中心粗(cū)形状的红薯，这种红薯的口(kǒu)感是比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)的，由于这(zhè)种(zhǒng)红薯在成长的过程(chéng)中养分(fēn)吸收得(dé)比较均匀，养(yǎng)分价值更(gèng)好(hǎo)，圆(yuán)润的红薯看起来比较美观(guān)，可是相比较来说，两头(tóu)尖(jiān)、中心粗的红(hóng)薯口(kǒu)感上会更好一些。

　　4、捏一捏红薯。

　　在把看好的红薯放进购物袋(dài)的时分，能够随手捏一下红薯的头尾处(chù)，挑选捏起来(lái)比较(jiào)紧实的，假如是(shì)捏(niē)起来比较软(ruǎn)的话，有或许是水分丢失导致的，就没有那么新鲜了，所(suǒ)以在挑选捏起来紧实水分(fēn)也比较足的。