近日，有(yǒu)网友在(zài)微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了(le)很(hěn)大的改变，这个(gè)改变不是(shì)只有体重的变(biàn)化，而是看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看待(dài)事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一直(zhí)在(zài)传(chuán)递的能量，我相信你(nǐ)们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来(lái)，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么(me)变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话(huà)题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今(jīn)日话(huà)题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友(yǒu)们(men)“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地，从网友们(men)分享的内容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自(zì)然是(shì)体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使体重没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变化不大(dà)，但是(shì)能够明显感受(shòu)到(dào)身(shēn)体变得越来越好，而且心情也(yě)随(suí)之更加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为自(zì)己没(méi)控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但身体(tǐ)素质的确好了不(bù)少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容(róng)非常多，除了(le)微博(bó)，其(qí)他(tā)社交(jiāo)平(píng)台中(zhōng)也有很多(duō)网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质(zhì)好(hǎo)了非常(cháng)多(duō)，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了(le)，身(shēn)体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从(cóng)他们(men)身上可以明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏的健身(shēn)操带(dài)来(lái)了不(bù)仅是(shì)身(shēn)心健(jiàn)康(kāng)，更是一种积(jī)极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平(píng)台上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享自己生活、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平(píng)缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身(shēn)操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平(píng)均每周开(kāi)播(bō)三次的频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观(guān)看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观(guān)看人次(cì)达(dá)到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些(xiē)直(zhí)播中，平均(jūn)人气峰值也都在(zài)10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏(hóng)也并非一成不变(biàn)的(de)带大家跳(tiào)操，他(tā)还(hái)会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮(bàn)成各(gè)种动漫(màn)人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比(bǐ)较(jiào)枯燥(zào)的事情多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅只局(jú)限(xiàn)于在家直播跳(tiào)操，也会到户(hù)外(wài)，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下(xià)直播(bō)带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必(bì)也(yě)会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带(dài)货。而一(yī)年过(guò)后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总(zǒng)销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了(le)“全(quán)民健身”这个概念(niàn)，让非常(cháng)多的人通(tōng)过运(yùn)动获取健康的(de)身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)也通过(guò)带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品质(zhì)量问题往(wǎng)往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供应链管理，避免因(yīn)产品口碑(bēi)问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走(zǒu)红(hóng)时(shí)期正值居(jū)家办公(gōng)高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足时间观(guān)看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日(rì)常生(shēng)活回(huí)归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查(chá)称，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的投票(piào)中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参(cān)与到健(jiàn)身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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