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沙田柚(yòu)可以减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚子(zi)不可以减(jiǎn)肥,柚(yòu)子(zi)属于较常见的水(shuǐ)果,含有(yǒu)一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减(jiǎn)肥(féi)期间适恒星年和回归年的区别通俗易懂的，恒星年和回归年的区别原因量吃(chī)一些(xiē)柚子,可为(wèi)身体补充一定营养成分。但(dàn)柚子没有燃(rán)烧脂肪的作用,不能只(zhǐ)通过吃柚子进行减(jiǎn)肥。

沙田柚怎么样挑甜的(de)呢

　　1、看外(wài)观(guān)。

　　每(měi)个东(dōng)西都有(yǒu)它适合自己的大(dà)小，柚(yòu)子也不(bù)例外。

　　在(zài)看柚子时，不要(yào)看太小的(de)，这种小柚子多半是还没成熟的(de)，味道一般都会很酸(suān)，当然了，也不能(néng)选太大(dà)的，太大(dà)的柚子，果肉(ròu)可能(néng)没(méi)什么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上的话，好的柚子(zi)一般都是(shì)上面尖，下(xià)面平(píng)，这(zhè)种(zhǒng)柚子的(de)品质(zhì)比较好，但(dàn)要不是这(zhè)个(gè)形状的话，就建(jiàn)议(yì)不要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子(zi)的(de)话，在(zài)没成(chén恒星年和回归年的区别通俗易懂的，恒星年和回归年的区别原因g)熟的时候(hòu)表皮都是(shì)青色的，但(dàn)要是表皮是比较(jiào)鲜明的淡(dàn)黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚(gāng)好的，如果表皮是(shì)特别明显的黄色，就代表了这个柚(yòu)子是(shì)比(bǐ)较老的了(le)，里面(miàn)已经没有什么水分了，没有水分的吃起(qǐ)来会(huì)太(tài)干。

　　3、看(kàn)手感(gǎn)。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀、毛孔小的，而且被光照还能泛着光(guāng)的(de)，就说明这种柚子是生长得比较好的，可(kě)以放(fàng)心购买，但要(yào)是摸起来是比较糙的，外表起着褶子不泛光(guāng)的(de)，这种柚子还是别选了。

　　在柚子的下面(miàn)有一个小孔(kǒng)，那(nà)里(lǐ)是(shì)柚子的脐部，用手指(zhǐ)按压柚子(zi)的脐部，按上去要是紧紧的(de)，那么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多(duō)汁，但如(rú)果(guǒ)是软(ruǎn)软的，能够(gòu)按进去的，就(jiù)说(shuō)明这个(gè)柚子(zi)里面(miàn)已(yǐ)经干了(le)，里面的果子所剩(shèng)无几了(le)，这种柚子就可(kě)以放弃了。

沙田柚怎么挑选(xuǎn)才(cái)甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一(yī)、看外(wài)观

　　在看柚子时(shí)，不(bù)要看太小的(de)，这种(zhǒng)小柚子多半是还没成熟的(de)，味道一般都会很(hěn)酸，当然了(le)，也不能选太大的(de)，太(tài)大(dà)的柚子，果肉可能没什(shén)么(me)水(shuǐ)分，吃起来也没(méi)有(yǒu)什(shén)么(me)味(wèi)道。

　　形状上好(hǎo)的柚子一般都是上(shàng)面尖，下面平，这种柚子的品质比较好。

　　二、看(kàn)颜色(sè)

　　柚子(zi)在没成(chéng)熟的时候表(biǎo)皮都是青色(sè)的，但要是表(biǎo)皮是比(bǐ)较鲜明的(de)淡(dàn)黄(huáng)色，那(nà)么这(zhè)种(zhǒng)柚子的成熟程度是(shì)刚刚好的(de)，如果(guǒ)表皮是(shì)特(tè)别明(míng)显的黄色，就代表(biǎo)了这个柚子(zi)是比较老的了，里面(miàn)已经没有什么(me)水分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太(tài)干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子的下(xià)面有一个(gè)小孔，那里是柚子的(de)脐部，用手指(zhǐ)按(àn)压柚子(zi)的脐部(bù)，按上(shàng)去要是紧紧的，那(nà)么这个柚子的水分充足(zú)，非常的新鲜多汁，但(dàn)如果是软软的，能够按进去的，就说明这个(gè)柚子里面已经干了，里面的果子所剩(shèng)无(wú)几了，这种柚(yòu)子就可以放弃(qì)了。

　　沙田柚的(de)品种：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙(shā)田(tián)柚发(fā)源于(yú)容县(xiàn)清乾隆(lóng)皇(huáng)所赐(cì)而(ér)得名(míng)列为贡品，容(róng)县种植沙田柚的历史(shǐ)已有(yǒu)两(liǎng)千多(duō)年，其果大形美、味甜(tián)蜜且(qiě)耐贮藏，而果实则为葫芦形和(hé)梨形，果蒂部呈(chéng)短颈状，果底常有古铜钱大的环(huán)状印(yìn)圈内有放(fàng)射沟(gōu)纹(wén)，常称为菊(jú)花(huā)底或(huò)金钱底(dǐ)。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果(guǒ)面金黄(huáng)色，果肉虾肉(ròu)色，汁饱脆嫩、蜜味(wèi)清甜，10月下旬成(chéng)熟(shú)极耐贮藏(cáng)，果实可(kě)贮藏150-180天，贮后(hòu)风味尤佳(jiā)，有着水果珍品(pǐn)“天然(rán)罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅(méi)州(zhōu)沙田柚又名梅州金(jīn)柚，树势(shì)强健，一般1-2年枝(zhī)粗壮(zhuàng)较(jiào)直立，果实(shí)梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩(nèn)爽口呈现出白色(sè)或(huò)虾肉色，风(fēng)味浓甜品质上等。

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