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幸会幸会后面接什么有趣,高情商回复幸会 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时间(jiān)是中考女子(zi)800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。

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初(chū)中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间

  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米(mǐ):考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩,不(bù)足(zú)一秒(miǎo)不(bù)计取(qǔ)。

  6分(fēn)钟内未跑完(wán)全程者,考务员将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时(shí)间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。

  中考女(nǚ)子800米跑(pǎo)步(bù)方(fāng)法(fǎ):1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时(shí)运动习惯(guàn)穿(chuān)的(de)鞋子,会(huì)比较适应,不会产生需要磨合的情(qíng)况。

  检查好要(yào)穿的东西(xī)。

  有没有什么问题。

  衣服会不会太紧,鞋(xié)子会不会太(tài)松(sōng)。

  2、盲(máng)目的(de)加速会浪费身体的能量。

  此时(shí),保持匀速。

  不让自己落在最后(hòu)也(yě)不(bù)要太往(wǎng)前抢。

  在队伍(wǔ)的中间幸会幸会后面接什么有趣,高情商回复幸会就(jiù)可以。

  3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸(xī)速度,不(bù)要频频转换(huàn)。

  有的时(shí)候会增加身体的负担。

  跑前放松好自己的身体(tǐ),自(zì)己的思想,那么呼吸(xī)会(huì)很容易。

  很紧张的(de)话,需要(yào)想想开心的事情(qíng)。

  4、跑步(bù)的时候可以将身(shēn)边的某一建(jiàn)筑物或者某一物体作为目标(biāo),当跑过(guò)这个(gè)位置的(de)时(shí)候,就意味着又(yòu)跑过了一(yī)圈,这(zhè)样会更有动(dòng)力(lì)往(wǎng)前(qián)跑。

中考女生(shēng)800米跑步多(duō)少(shǎo)合格?

  根据国家学(xué)生体(tǐ)质健康标准,以初一女生为(wèi)例(lì幸会幸会后面接什么有趣,高情商回复幸会):

  女生(shēng)800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良好;349"——为(wèi)优秀(xiù)。

  其余年级请参看国家学(xué)生体(tǐ)质(zhì)健康标准中相关(guān)要(yào)求。

  中考体(tǐ)育(yù)及(jí)格坦卜(bo)成绩(jì),见下表:

  各地中考(kǎo)体育项目不尽相(xiāng)同,应到相关(guān)部门进(jìn)行(xíng)更准确的咨询。

  扩(kuò)展资料:

  “男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米跑”是(shì)体(tǐ)育中(zhōng)考初三女生(shēng)必考项(xiàng)目:

  基本规则(zé)为:

  (1)在200或400米环形跑(pǎo)道(dào)上(shàng)进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线出发(fā),起跑口令发出前(qián)越过起跑线为犯规。

  起跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道(dào)。

  跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右(yòu)侧超(chāo)越田径规则。

  考试过程中考生无(wú)犯(fàn)规(guī)现象,记为成绩有效。

  不得(dé)推、拉(lā)、阻挡他人竖颤(chàn)跑(pǎo)进(jìn),不得(dé)由(yóu)他(tā)人代跑,借助(zhù)他人力量跑(pǎo)进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩(jì),不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时间按(àn)6分钟处(chù)理,成(chéng)绩(jì)记为0分。

  (4)考(kǎo)生以15人左右编(biān)为一组,每个考生一次考(kǎo)试机会。

  参(cān)考(kǎo)资料来源:百度百科-体(tǐ)育中考(kǎo)

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