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雪燕只泡了三四(sì)个小时(shí)可以煮(zhǔ)吗(ma)，泡发好(hǎo)的(de)雪燕(yàn)一般煮多长时间

　　雪燕只泡了三四个(gè)小时(shí)是(shì)不可(kě)以煮的(de)。

　　雪燕泡发需要6小时以上，泡发后用清(qīng)水冲洗三遍左右，再(zài)用(yòng)镊子拣出树皮(pí)等杂质。

　　若是雪燕一次性泡(pào)得太多(duō)不能吃完(wán)，可将其沥干水(shuǐ)分装入碗中，用保鲜膜封起(qǐ)来放入冰箱冷(lěng)藏。

　　雪燕(yàn)是苹婆属(Sterculia)刺苹(píng)婆树的木(mù)髓分泌(mì)物，主要产自缅甸和我国云南地(dì)区(qū)、越南也有(yǒu)少量(liàng)分布。

　　雪(xuě)燕是通过人工划破(pò)苹婆(pó)树的树干，打孔(kǒng)采(cǎi)集木髓(suǐ)分(fēn)泌物(wù)，风干而(ér)成。

　　雪燕刚刚分泌(mì)时像(xiàng)水晶一(yī)样晶(jīng)莹剔(tī)透，接触(chù)空气氧化(huà)后，颜色逐渐变黄，形成红色(sè)、黑色(sè)、棕色雪燕。

　　分泌在(zài)树(shù)上的雪燕受风吹后(hòu)，容易(yì)黏着沙尘、树(shù)皮等(děng)杂质。

　　雪燕分(fēn)泌出(chū)来即有一股酸味，雪燕泡发后，酸味立即(jí)消(xiāo)失，食用(yòng)也(yě)无(wú)任(rèn)何酸味。

雪燕不能(néng)和什么一起吃

　　雪燕的使用禁忌并没有(yǒu)过多的约(yuē)束，雪燕和(hé)大多(duō)数食材都可(kě)以搭配使用，目前(qián)并(bìng)没(méi)有发现有任(rèn)何一个食物不能够和该产品进行搭配使用，所以人们(men)也就不需要过(guò)多的(de)担(dān)心这方(fāng)面的问(wèn)题了。

　　由于雪燕的(de)营养价(jià)值(zhí)比较丰富，所(suǒ)以在使用期间(jiān)还是应(yīng)该要避免吃一些辛辣(là)或(huò)油腻的食物(wù)，以免影响到雪燕的功效。

什么不能和雪燕(yàn)一起吃

　　雪燕(yàn)主要(yào)跟皂角(jiǎo)米、桃胶搭配(pèi)使用；

　　各方(fāng)面都比较相(xiāng)似，有滋补养颜、美(měi)容的功效。

　　它在搭配上面也(yě)没有太(tài)大的禁忌，一般都可以搭配，并且雪燕它的(de)做法也有非常多(duō)的。

什么(me)人不能吃雪燕

　　1、易(yì)过敏体质(zhì)人(rén)群

　　桃胶、雪燕中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元(yuán)素，容易引(yǐn)发过敏。

　　特别是易过敏人群，不建议吃雪燕。

　　2、婴幼儿

　　不建(jiàn)议婴幼儿食用雪燕(yàn)、桃胶(jiāo)。

　　婴幼儿时期，孩子的器官并没有完(wán)全发育成熟，进(jìn)补(bǔ)雪燕桃胶，可能(néng)会因营养过剩导致器官受(shòu)到(dào)损伤(shāng)。

　　3、感冒发烧患者

　　人体处于感(gǎn)冒、发烧的时候，身体各(gè)器官功能都有所下降，特(tè)别(bié)是消化(huà)、吸(xī)收(shōu)功能。

　　如果这个时候(hòu)进(jìn)补雪燕，会增加肠胃的不适。

　　而且(qiě)，雪燕的(de)营养(yǎng)成分不能(néng)完全被身体吸收，造成浪费。

　　最好在疾病(bìng)痊愈后(hòu)食用，才可(kě)达到增(zēng)强抵力的目的。

吃(chī)雪(xuě)燕的主要事项

　　1、在吃雪(xuě)燕的时候不要喝茶，茶叶里边所含(hán)有(yǒu)的鞣酸成分就会导致营养成分遭到影响，假如要喝茶，那么再吃雪燕之后的一到两个小时内，不然的话就会导致雪燕的作用遭(zāo)到影响。

　　2、在吃雪(xuě)燕的时候，减少摄入辛辣或(huò)者是油腻性的食物，由于(yú)雪燕所含有的蛋白质(zhì)十(shí)分的高(gāo)，假如(rú)再摄入(rù)酸性的食物后，就会引起消化道(dào)不适应的现象，关于健康来(lái)说，会发生一(yī)定的影响(xiǎng)。

　　3、吃(chī)雪燕(yàn)应该把(bǎ)握好正确(què)的(de)方法，必(bì)定要挑选少吃多餐(cān)的正确技巧(qiǎo)，通过定时禁(jìn)食的方(fāng)法才能够发(fā)挥更好的作用，比如说每(měi)一次吃雪燕的数量(liàng)在(zài)3到5克左(zuǒ)右，能(néng)够每天吃一次，也能(néng)够隔天吃一次(cì)，在空腹(fù)的状态bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别下吃作用会更加好。

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